المواضيع الأخيرة
» Sondos
الخميس 04 يوليو 2024, 12:19
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 09:26
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 08:57
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 13:40
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 12:12
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 12:08
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 10:12
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:17
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:16
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 13:30
المواضيع الأكثر نشاطاً
رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة
رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة
رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة
فوائد الليمون جمة وكثيرة ومن أهمها مساعدتك على التخسيس وخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون غير المرغوب فيها، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المُتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ والزنود، كما أنه يدعم عملية الهضم ويُخلصكِ من الغازات ويُطهِّر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي بما في ذلك الحلق.
اليك الطريقة التي يمكنك استخدام قشر الليمون ليساعدك على خسارة الوزن الزائد:
1- أعصري كيلو من الليمون وإحتفظي بالقشر النظيف جانباً.
2- إغلي قشر الليمون لمدة نصف ساعة في لترين من الماء ثم تخلصي من القشور المغلية وإحتفظي بالماء.
3- أخلطي عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة وإحتفظي بها في الثلاجة.
4- تناولي 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وإشربي كأساً من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.
5- إستمري بشرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستلاحظين النتائج المرجوَّة منذ الأسبوع الثاني.
6- هذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص اللذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة
فوائد الليمون جمة وكثيرة ومن أهمها مساعدتك على التخسيس وخسارة الوزن الزائد وحرق الدهون غير المرغوب فيها، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المُتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ والزنود، كما أنه يدعم عملية الهضم ويُخلصكِ من الغازات ويُطهِّر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي بما في ذلك الحلق.
اليك الطريقة التي يمكنك استخدام قشر الليمون ليساعدك على خسارة الوزن الزائد:
1- أعصري كيلو من الليمون وإحتفظي بالقشر النظيف جانباً.
2- إغلي قشر الليمون لمدة نصف ساعة في لترين من الماء ثم تخلصي من القشور المغلية وإحتفظي بالماء.
3- أخلطي عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة وإحتفظي بها في الثلاجة.
4- تناولي 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وإشربي كأساً من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.
5- إستمري بشرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستلاحظين النتائج المرجوَّة منذ الأسبوع الثاني.
6- هذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص اللذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة
|
shamirnda- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum
رد: رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة
تسلم ايدك دايما مبدع ومتتبخل بكل مفيد
جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
|
علا المصرى- مستشارة عامة
- تاريخ التسجيل : 25/07/2014
رد: رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة
تسلم ايدك دايما مبدع ومتبخل بكل مفيد
جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
|
علا المصرى- مستشارة عامة
- تاريخ التسجيل : 25/07/2014
رد: رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة
دمت رائعا تقدم كل جديد ومفيد
جهودك مميزة وعظيمة
تقبل مرورى وتقديرى
بارك الله فيك
|
ممدوح السروى- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 09/10/2009
رد: رجيم قشر الليمون لخسارة الوزن بسرعة كبيرة وخطوات بسيطة
جزاك الله خيرا على هذا الطرح المفيد
بوركت جهودك ودام عطائك
في إنتظار جديدك المميز
لكم مني اجمل تحية وتقدير
بوركت جهودك ودام عطائك
في إنتظار جديدك المميز
لكم مني اجمل تحية وتقدير
|
منصورة- المديرة العامة النائبة الاولى
- تاريخ التسجيل : 05/09/2010
العمل/الترفيه : تقنية سامية بالصحة بشهادة دولة(متقاعدة)
الموقع : منتدى منصورة والجميع
مواضيع مماثلة
» رجيم السوائل الأسلوب الأمثل لخسارة الوزن
» رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة
» رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة
» نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة
» ريجيم السوائل.. الأسلوب الأمثل لخسارة الوزن
» رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة
» رجيم سريع المفعول لتخفيف الوزن ...رجيم الارز والمعكرونة
» نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة
» ريجيم السوائل.. الأسلوب الأمثل لخسارة الوزن
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى