عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا 
الرئيسيةالمواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
علاج قوي في محاربة التدخين
علاج قوي في محاربة التدخين
من طرف وناسة الأربعاء 11 مارس 2015, 17:42
الجرجير علاج قوي في محاربة التدخين
إذا كنت مدخن.. تذكر ان احتساء كوب من عصير الجرجير علي الريق يساعد في تخلص الجسم من سموم النيكوتين المتراكمة بسبب التدخين,
هذا ما أكدته مجلة ميديكال ريسيرشيز الصينية إلا أن الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية والكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث
يري أن: هذا افتراض غير منطقي لأن التدخين عادة قد تنقلب إلي ادمان وحينئذ يصعب الاقلاع عنها
ولايفيد في هذه الحالة إلا الارادة
التي تعد العامل الأول المسئول عن الاقلاع عن التدخين من خلال الاقلال من عدد السجائر المستهلكة يوميا بالتدريج وبالتالي
انسحاب النيكوتين من الدم بصورة طبيعية تمكن من التغلب علي عادة التدخين غير الصحية, أما استخدام الجرجير في التخلص من هذه العادة فربما يرجع الي انه يحتوي علي مركبات لها مذاق خاص قد تفسد لذة تذوق المدخن لدخان السيجارة.
ويضيف الدكتور الشوبكي: أن دم المدخن سواء كان رجلا أو امرأة يحتوي علي مركبات تسمي( الشوارد الحرة)
وهي مركبات تسبب أكسدة المواد الدهنية في خلايا الجسم وتدميرها والجرجير ومعظم الخضروات والفواكهة الطازجة تحتوي علي مادة البيتاكاروتين وفيتامين ج
وبعض المعادن المانعة للأكسدة مثل السيلينيوم, عنصر الزنك وعنصر النحاس التي تخلص الجسم من نواتج الأكسدة
الناجمة عن التدخين وتسبب الشعور بالخمول وفقدان الشهية وأعراض الشيخوخة المبكرة.
ويؤكد د. الشوبكي أن فيتامين( أ) بصفة عامة مفيد جدا في حالة الإصابة بأمراض الصدر خاصة المدخنين
أو الذين يتعرضون للدخان بطريقة غير مباشرة
مثل: عمال المحاجر أو الأفران والمطاعم وما شابه ذلك والتي ينتج عنها تدمير الغشاء المخاطي المبطن للجهاز التنفسي
ومن ثم الإصابة بأمراض الصدر المختلفة,
ويوجد فيتامين( أ) في الكبدة واللبن والجزر والبطاطا لاحتوائهما علي مادة البيتاكاروتين
التي تتحول إلي فيتامين أ في الجسم. وأخيرا يوجه الدكتور الشوبكي
نصيحة إلي المرأة المدخنة قائلا: إن التدخين الآن أصبح مظهرا من مظاهر التخلف الاجتماعي
وليس كما كان في الماضي نوعا من الوجاهة الاجتماعية,
فجميع الهيئات الصحية ومنظمة الصحة العالمية
أكدت أضراره التي قد تصل إلي الوفاة.
إذا كنت مدخن.. تذكر ان احتساء كوب من عصير الجرجير علي الريق يساعد في تخلص الجسم من سموم النيكوتين المتراكمة بسبب التدخين,
هذا ما أكدته مجلة ميديكال ريسيرشيز الصينية إلا أن الدكتور فوزي الشوبكي أستاذ التغذية والكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث
يري أن: هذا افتراض غير منطقي لأن التدخين عادة قد تنقلب إلي ادمان وحينئذ يصعب الاقلاع عنها
ولايفيد في هذه الحالة إلا الارادة
التي تعد العامل الأول المسئول عن الاقلاع عن التدخين من خلال الاقلال من عدد السجائر المستهلكة يوميا بالتدريج وبالتالي
انسحاب النيكوتين من الدم بصورة طبيعية تمكن من التغلب علي عادة التدخين غير الصحية, أما استخدام الجرجير في التخلص من هذه العادة فربما يرجع الي انه يحتوي علي مركبات لها مذاق خاص قد تفسد لذة تذوق المدخن لدخان السيجارة.
ويضيف الدكتور الشوبكي: أن دم المدخن سواء كان رجلا أو امرأة يحتوي علي مركبات تسمي( الشوارد الحرة)
وهي مركبات تسبب أكسدة المواد الدهنية في خلايا الجسم وتدميرها والجرجير ومعظم الخضروات والفواكهة الطازجة تحتوي علي مادة البيتاكاروتين وفيتامين ج
وبعض المعادن المانعة للأكسدة مثل السيلينيوم, عنصر الزنك وعنصر النحاس التي تخلص الجسم من نواتج الأكسدة
الناجمة عن التدخين وتسبب الشعور بالخمول وفقدان الشهية وأعراض الشيخوخة المبكرة.
ويؤكد د. الشوبكي أن فيتامين( أ) بصفة عامة مفيد جدا في حالة الإصابة بأمراض الصدر خاصة المدخنين
أو الذين يتعرضون للدخان بطريقة غير مباشرة
مثل: عمال المحاجر أو الأفران والمطاعم وما شابه ذلك والتي ينتج عنها تدمير الغشاء المخاطي المبطن للجهاز التنفسي
ومن ثم الإصابة بأمراض الصدر المختلفة,
ويوجد فيتامين( أ) في الكبدة واللبن والجزر والبطاطا لاحتوائهما علي مادة البيتاكاروتين
التي تتحول إلي فيتامين أ في الجسم. وأخيرا يوجه الدكتور الشوبكي
نصيحة إلي المرأة المدخنة قائلا: إن التدخين الآن أصبح مظهرا من مظاهر التخلف الاجتماعي
وليس كما كان في الماضي نوعا من الوجاهة الاجتماعية,
فجميع الهيئات الصحية ومنظمة الصحة العالمية
أكدت أضراره التي قد تصل إلي الوفاة.
| |
وناسة- كبار الشخصيات
- تاريخ التسجيل : 10/10/2014
رد: علاج قوي في محاربة التدخين
من طرف shamirnda الأربعاء 11 مارس 2015, 22:10
إختيار موفق ومميز للموضوع
شاكرين لك اهتمامك في طرح كل مميز على منتدانا
مما يساهم في تقدم منتدانا للامام
فلك منا كل التقدير .. بإنتظار جديدك
شاكرين لك اهتمامك في طرح كل مميز على منتدانا
مما يساهم في تقدم منتدانا للامام
فلك منا كل التقدير .. بإنتظار جديدك
| |
shamirnda- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum
رد: علاج قوي في محاربة التدخين
من طرف علا المصرى الخميس 12 مارس 2015, 00:37
تسلم ايدك دايما مبدع ومتتبخل بكل مفيد
جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
جزاكِ الله كل خير عالأنتقاء الرائع
| |
علا المصرى- مستشارة عامة
- تاريخ التسجيل : 25/07/2014
رد: علاج قوي في محاربة التدخين
من طرف ممدوح السروى الخميس 12 مارس 2015, 16:02
دمت رائعا تقدم كل جديد ومفيد
جهودك مميزة وعظيمة
تقبل مرورى وتقديرى
بارك الله فيك
| |
ممدوح السروى- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 09/10/2009
رد: علاج قوي في محاربة التدخين
من طرف شيماء ابو الصفاء السبت 14 مارس 2015, 20:15
طرح رائع وإختيار أروع
شكرى وتقديرى
شكرى وتقديرى
| |
شيماء ابو الصفاء- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 26/05/2009
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
