فوائد النوم

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

من سنن النبي صلى الله عليه وآله وسلم وأفعاله أنه كان ينام على جنبه الأيمن ولنا في نبينا الكريم أسوة حسنة.

ما الحكمة من هذا الفعل؟؟؟

المخ: يقع في الجانب الأيمن من الجسم نصف المخ الذي يغذي بدوره جهة اليسار (القلب).

-الرئة: الرئة الجانب الأيمن أكبر من الجهة اليسرى حيث تحتوى على ثلاثة فصوص
أما في الجهة اليسرى فتحتوى على فصين إثنتين.

- الكبد: يقع في الجانب الأيمن وهي أكبر غدة موجودة عند الإنسان.

- المرارة: تقع في الجانب الأيمن وهي التي تعني بفرز عصارتها لتفتيت الدهون وإذابتها.

-القولون: يقع في الجانب الأيمن جزء كبير من القولون ونهاية الأمعاء (الدودة الزائدة).

القلب: وهو المضخة الدورة الدموية ويقع في الجهة اليسرى.

فنجد أن الثقل الأكبر للأعضاء الداخلية في الجهة اليمنى، فلو نام الإنسان على الجهة اليسرى لأصبح تأثير هذه الأعضاء سلبي على صحته.

وبما أنا الإنسان ينام على جنبه الأيمن فلا يكون هنا ك ضغط على حجرات القلب وبذلك تكون عملية الدورة الدموية أسهل وأيسر، وعندما يصحو الإنسان من نومه يكون أكثر نشاطاً ويقظة