مرضى السكرى

تحذيرات هامة لمرضى السكر

مرضى السكرى Sokar32008299159

كتب عبد الناصر إبراهيم

مرضى السكرى يتعرضون يومياً إلى مخاطر ومضاعفات صحية نتيجة إلى نقص الوعى الكافى لمرض القدم السكرى، كما قال الدكتور محمد على مطر- استشارى علاج القدم السكرى، يجيب إتباع الارشادات الطبية الخاصة بالسكرى من أجل الحماية من المضاعفات الصحية وهى.

ـ غسل القدمين يومياً وتنشيفهم بفوطة خاصة وخصوصا بين الأصابع، وكذلك بعد الوضوء
ـ أنظر إلى أقدامك كل يوم قبل وبعد وضع الأحذية.

ـ انظر داخل الحذاء يوميا لتتأكد من عدم وجود جسم صلب أو غريب حتى القليل من الحصى أو الرمل يمكن أن يسبب قروحا مؤلمة
ـ تفادى الجلد الخشن والشقوق بدهان الأماكن الخشنة بكريم مرطب للجلد
ـ التدليك باستعمال مستحضر مطرى يمكن أن يساعد أقدامك، لكن لا تضعه بين أصابع القدم.

ـ قص الأظافر أطول قليلا من الأصبع واستعن بشخص آخر لقص أظافرك بعناية وحذر.
ـ عدم استخدام المواد الكيميائية الموجودة فى الأسواق لإزالة التشققات والكالو، بل يجب مراجعة الطبيب
ـ عدم كى الرجل عند الأطباء الشعبيين وكذلك الحجامة
ـ عدم استعمال أدوية عشبية إلا بعد استشارة الطبيب
ـ مراجعة الطبيب فور اكتشاف أى مشكلة
ـ معرفة درجة حرارة الماء قبل استعماله
ـ إبعاد القدمين عن مصادر الحرارة ولا تجلس بالقرب من الدفايات أو النار ولا تستعمل زجاجات مياه ساخنة فى السرير للتدفئة.
ـ عدم المشى أبدا حافى القدمين أى مسافة مهما كانت قصيرة
- تفادى التدخين تماما
ـ المشى يوميا لمدة ساعة إن أمكن يحمى الأوعية والقلب