المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
المياه والليمون والينسون والنعناع مشروبات مفيدة أثناء الدورة الشهرية
المياه والليمون والينسون والنعناع مشروبات مفيدة أثناء الدورة الشهرية
المياه والليمون والينسون والنعناع مشروبات مفيدة أثناء الدورة الشهرية
الأحد، 23 يونيو 2013 - 16:11
الدورة الشهرية، صداع فى رأس كل امرأة فى الحياة، فالأمر يتخطى الآلام الجسدية وآلام البطن والظهر والعظام والآم المعدة والشعور بالغثيان أو بالرغبة فى تناول الطعام بشراهة أو عدم الرغبة فى تناول أى شىء، فضلا عن مشكلات نفسية وجسدية أكثر..
وينصح الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، السيدات والفتيات والبنات الصغار اللاتى يختبرن الدورة الشهرية فى السنين الأولى ولا يستطعن التعامل معها فى البداية، بشرب المياه، لأن الفتاة غالبا ما تشعر بانتفاخ غريب فى الجلد، كذلك الإحساس المعروف بالألم فى الجسم بالكامل.
وأضاف الغرباوى أن كل هذه الأعراض يمكن التغلب عليها بمداومة شرب المرأة للمياه بكميات كبيرة وبشراهة غير طبيعية، وكذلك ينصح الدكتور صابر بضرورة تناول كميات كافية من عصير الليمون كمهدئ عام للأعصاب وللحالة النفسية للمرأة ويوفر لها الأملاح التى فقدتها مع نزول الدورة بكثرة، وشرب الينسون والنعناع لتهدئة الأعصاب وتهدئة حالة الغضب والاكتئاب العارمة التى تنتاب المرأة فى هذا الوقت من الشهر. كذلك تناول الجزر أثناء الدورة الشهرية له أهمية كبيرة وفوائد عظيمة لجسم السيدة.
الأحد، 23 يونيو 2013 - 16:11
الدورة الشهرية، صداع فى رأس كل امرأة فى الحياة، فالأمر يتخطى الآلام الجسدية وآلام البطن والظهر والعظام والآم المعدة والشعور بالغثيان أو بالرغبة فى تناول الطعام بشراهة أو عدم الرغبة فى تناول أى شىء، فضلا عن مشكلات نفسية وجسدية أكثر..
وينصح الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، السيدات والفتيات والبنات الصغار اللاتى يختبرن الدورة الشهرية فى السنين الأولى ولا يستطعن التعامل معها فى البداية، بشرب المياه، لأن الفتاة غالبا ما تشعر بانتفاخ غريب فى الجلد، كذلك الإحساس المعروف بالألم فى الجسم بالكامل.
وأضاف الغرباوى أن كل هذه الأعراض يمكن التغلب عليها بمداومة شرب المرأة للمياه بكميات كبيرة وبشراهة غير طبيعية، وكذلك ينصح الدكتور صابر بضرورة تناول كميات كافية من عصير الليمون كمهدئ عام للأعصاب وللحالة النفسية للمرأة ويوفر لها الأملاح التى فقدتها مع نزول الدورة بكثرة، وشرب الينسون والنعناع لتهدئة الأعصاب وتهدئة حالة الغضب والاكتئاب العارمة التى تنتاب المرأة فى هذا الوقت من الشهر. كذلك تناول الجزر أثناء الدورة الشهرية له أهمية كبيرة وفوائد عظيمة لجسم السيدة.
|
الملكة- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 16/05/2012
رد: المياه والليمون والينسون والنعناع مشروبات مفيدة أثناء الدورة الشهرية
تسلم الايادي الماهره
روعه في اختيار المواضيع المميزه
مجهود ممتاز
روعه في اختيار المواضيع المميزه
مجهود ممتاز
|
shamirnda- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum
رد: المياه والليمون والينسون والنعناع مشروبات مفيدة أثناء الدورة الشهرية
مشكورة أختي موضوع و لا أروع
بارك الله فيك و جزاك خيرا
بالتوفيق
بارك الله فيك و جزاك خيرا
بالتوفيق
|
ابو المجد- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب
رد: المياه والليمون والينسون والنعناع مشروبات مفيدة أثناء الدورة الشهرية
جازاك الله كلّ الخير غلاتي
بإنتظار كل ماهو جديد منك
تقبلي مروري هذا المتواضع
بإنتظار كل ماهو جديد منك
تقبلي مروري هذا المتواضع
|
عبير- مشرفة
- تاريخ التسجيل : 23/04/2012
رد: المياه والليمون والينسون والنعناع مشروبات مفيدة أثناء الدورة الشهرية
شكرا على الموضوع الجميل
جزاك الله الف خير
على كل ما تقدمه لنا
ننتظر ابداعاتك
جزاك الله الف خير
على كل ما تقدمه لنا
ننتظر ابداعاتك
|
الشيماء- المراقبة العامة
- تاريخ التسجيل : 29/04/2011
مواضيع مماثلة
» قائمة بالممنوعات أثناء الدورة الشهرية
» معاناة الصمت ( الدورة الشهرية )
» منع أضرار المياه عن طريق تركيب كاشفات تسرب المياه
» شاي مثلج بالليمون والنعناع
» عصير الليمون والنعناع
» معاناة الصمت ( الدورة الشهرية )
» منع أضرار المياه عن طريق تركيب كاشفات تسرب المياه
» شاي مثلج بالليمون والنعناع
» عصير الليمون والنعناع
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى