المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
المكسرات... تسلية وصحة أيضا
المكسرات... تسلية وصحة أيضا
الجميع يعرف المكسرات ويأكلها ويتلذذ بمذاقها ، وهي غالبا تؤكل للتسلية ، فهل فكرنا في فوائدها عامة ؟
اليكم هذه المعلومات عنها :
البندق : غني بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البولية.
اللوز : يوصى به للحاملات والمرضعات والرياضيين ومرضى الاعصاب والمصابين بالوهن الجسماني ومرضى السكر . يفيد اللوز في تقوية الدماغ والنخاع الشوكي والجهاز العصبي والنظر ويكافح الأرق.
الجوز: يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويقوي الجهاز الهضمي.
الكاجو : تناوله لا يسبب السمنة ويساعد على امتصاص الدهون.
الفستق : يقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب وحماية الخلايا من التلف ويشد العصب.
الزبيب : يقوي المعدة والكبد والطحال ويلين البطن ويشد القلب ويشد العصب ويطيب النفس.
الخروب : يستعمل المغلي والمنقوع في علاج النزلات الصدرية
ومقوي للمعدة ويعدل حموضة الهضم والإسهال.
فوائد أخرى للمكسرات ..
المكسرات قد تكون أفيد حتى من اللحوم ، وذلك للأسباب التالية:
1) المكسرات لا تكون أحماض البول (البواليك) في الجسم والتي تسببها اللحوم (حمض البوليك سبب لكثير من الأمراض) مثل أمراض المفاصل المختلفة .
2) المكسرات تكاد تكون خالية من الجراثيم الضارة الموجودة باللحوم وخاصة بالصيف ( إذا حفظت جيدا ) .
3) زلال المكسرات خالي من الطفيليات ( كالدودة الوحيدة ) .
4) المكسرات تؤكل نيئة ولا تفقد شيئا من عناصرها بسبب الطبخ مثلا .
5) الدهون الموجودة بالمكسرات غير مشبعة ، لذلك فضررها قليل جدا نسبة للحوم .
المكسرات تسلية وصحة أيضا
وتقبلو تحياتي..
|
عابرة سبيل- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 01/12/2016
الموقع : مصر
رد: المكسرات... تسلية وصحة أيضا
بارك الله فيك
وجزاك الله خيرا
على الإفادة والمعلومة
ننتظر إبداعاتك الشيقة
بفارغ الصبر
مع فائق الإحترام والتقدير
وجزاك الله خيرا
على الإفادة والمعلومة
ننتظر إبداعاتك الشيقة
بفارغ الصبر
مع فائق الإحترام والتقدير
|
منصورة- المديرة العامة النائبة الاولى
- تاريخ التسجيل : 05/09/2010
العمل/الترفيه : تقنية سامية بالصحة بشهادة دولة(متقاعدة)
الموقع : منتدى منصورة والجميع
مواضيع مماثلة
» دراسة حديثة حول علاقة المكسرات بمرض السكر
» المكسرات بالعسل (حلوووة)
» بسكويت العسل و المكسرات بمنا
» اهمية تناول البندق , فوائد المكسرات
» هاااااااااااااااااااااااااااااااام عن السجود وصحة الانسان
» المكسرات بالعسل (حلوووة)
» بسكويت العسل و المكسرات بمنا
» اهمية تناول البندق , فوائد المكسرات
» هاااااااااااااااااااااااااااااااام عن السجود وصحة الانسان
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى