المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
’الشاي بعد الأكل لا يحرق الدهون.. والزبادي يحُدُّ من سرطان القولون ’
’الشاي بعد الأكل لا يحرق الدهون.. والزبادي يحُدُّ من سرطان القولون ’
أوضحت اختصاصية التغذية الدكتورة رويدا إدريس أن هناك عادات غذائية غير صحية يتبعها كثيرون، منها شرب الشاي بعد الأكل مباشرة، معتقدين أنه يقوم بحرق الدهون وإخفاء «الكرش»، والصحيح أن الشاي يحتوي على مادة الكافيين وهي مادة قابضة ومنبهة للجهاز العصبي، وتؤثر على المعدة والجهاز الهضمي، إذ تزيد نسبة حموضة المعدة، وتسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء، ما يُسبب ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء مع الإحساس بالألم والحرقة، إضافة إلى أن الشاي يُعيق امتصاص الحديد في الأمعاء كما يُعيق هضم البروتين، ويسبب الإمساك، ويُنصح بشرب الشاي بعد الطعام بساعتين.
من جهة أخرى، نصحت إدريس بتناول الزبادي الذي يقلل من احتمالية إصابة الشخص بسرطان القولون، حيث يحتوي على مادة «Lacto bacteria»، وهي بكتيريا نافعة تحافظ على بقاء القولون نظيفاً وخالياً من الفضلات بالإضافة إلى مساعدته في عملية الهضم، فهو يحتوي على عنصر الكالسيوم مثله كباقي منتجات الألبان ومعدن الكالسيوم يساعد في بناء العظام والأسنان واللثة، ما يجنب الإنسان هشاشة العظام عند التقدم في السن.
وبينت أن تناول الزبادي بانتظام يساعد على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الأطعمة بعد تناولها، كما يقوي الزبادي الجهاز المناعي في جسم الإنسان، ويساعد الجسم على التخلص من السموم، فمن الأفضل تناول الإنسان علبة زيادي يومياً.
|
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
رد: ’الشاي بعد الأكل لا يحرق الدهون.. والزبادي يحُدُّ من سرطان القولون ’
سلمت اناملك الرائعه على هذا الطرح الرائع
ابدعتى واكثر دمت ودام نبض قلمك
لك تقديري.
ابدعتى واكثر دمت ودام نبض قلمك
لك تقديري.
|
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
رد: ’الشاي بعد الأكل لا يحرق الدهون.. والزبادي يحُدُّ من سرطان القولون ’
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا في المنتدى
بارك الله فيك اخي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
واصل تالقك معنا في المنتدى
بارك الله فيك اخي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
|
ملاك الروووح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 31/01/2012
رد: ’الشاي بعد الأكل لا يحرق الدهون.. والزبادي يحُدُّ من سرطان القولون ’
ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بارك الله فيك
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بارك الله فيك
|
ممدوح السروى- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 09/10/2009
رد: ’الشاي بعد الأكل لا يحرق الدهون.. والزبادي يحُدُّ من سرطان القولون ’
جزااك الله كل الخير ع موضوعك
واصلي تميزك
واصلي تميزك
|
شيماء ابو الصفاء- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 26/05/2009
رد: ’الشاي بعد الأكل لا يحرق الدهون.. والزبادي يحُدُّ من سرطان القولون ’
مشكووووووووووور على هذا الطرح الرائع
|
احزان القلب- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 29/12/2012
مواضيع مماثلة
» شاي المتّة" لمحاربة خلايا سرطان القولون
» الشاي الاخضر يحارب الدهون
» أسباب وعوامل خطر سرطان الدماغ و تشخيص سرطان الدماغ
» يحرق نفسه بعد ان فعل الفاحشة مع امه
» الأكل في الليل
» الشاي الاخضر يحارب الدهون
» أسباب وعوامل خطر سرطان الدماغ و تشخيص سرطان الدماغ
» يحرق نفسه بعد ان فعل الفاحشة مع امه
» الأكل في الليل
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى