المواضيع الأخيرة
» Sondos
الخميس 04 يوليو 2024, 12:19
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 09:26
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 08:57
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 13:40
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 12:12
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 12:08
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 10:12
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:17
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:16
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 13:30
المواضيع الأكثر نشاطاً
فوائد الرمان على الصحة والبشرة
فوائد الرمان على الصحة والبشرة
فوائد الرمان على الصحة والبشرة
يقال أن الرمان من فاكهة الجنة
فلهذه الفاكهة فوائد لا حصر لها ولا يعرفها الكثير من الناس. الرمان غني بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، فهو يحتوي على ثلاث أضعاف كمية مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، كما أنه يساعد على تجنب الأزمات القلبية والسكتة. الرمان مثالي أيضاً للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع في سكر الدم، فاحرص على تناوله ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
العناصر الغذائية: بذور الرمان مليئة بالفيتامينB، البوتاسيوم، حمض الفوليك وهو أيضاً مصدر غني بالحديد ويحتوي على الفيتامينات A,C,E و K مما يعطي جسمك القدرة على مكافحة الزكام، الانفلونزا أو أي نوع من العدوى. هل تعلمين أن ثمرة واحدة من الرمان تحتوي على ٤٠٪ من كمية الفيتامين C المطلوبة للكبار؟
علاج البشرة: الرمان يحافظ على الطبقة السطحية للبشرة ويساعد على إعادة نمو خلاياها في طباقاتها السطحية والسفلية. يحتوي الرمان أيضاً على مركبات تحمي ضد أشعة الشمس من أضرار الجذور الحرة وتمنع الإصابة بالسرطان. إضافة إلى ذلك، فإن زيت بذور الرمان يحافظ على البشرة من الإصابة بالسرطان لوجود مضادات الأكسدة التي تمنع نمو الأورام، كما أنه يحافظ على البشرة من النمو المبكر، عبر التقليل من علامات تقدم سن البشرة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس. ولهذا السبب أصبح الرمان من المكونات الأساسية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة بفضل تركيبته الجزئية الصغيرة التي تكمنه من التغلغل بعمق في البشرة.
مشاكل الجهاز الهضمي والدهون
الرمان يقلل من نسبة الدهون في الجسم ويمنعك من الإفراط في الأكل ويخفض زيادة نسبة الدهون. وليس ذلك فحسب، فهو يقلل نسبة الدهون الثلاثية الزائدة التي تتكون في الجسم نتيجة لإتباع نظام غذائي يحتوي على كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة والزيوت المهدرجة. ويمنع الرمان ظهور حب الشباب وجذوره الناجمة عن المشاكل في الجهاز الهضمي، كما أنه يدعم تدفق الدم في الجسم بشكلٍ طبيعي وصحي. وإذا لم تشعر بالرغبة في تناوله، يمكنك الإستفادة من عصير الرمان، فـ 50 مل من عصير الرمان يساعد في علاج الإسهال ويمنع الجفاف
يقال أن الرمان من فاكهة الجنة
فلهذه الفاكهة فوائد لا حصر لها ولا يعرفها الكثير من الناس. الرمان غني بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، فهو يحتوي على ثلاث أضعاف كمية مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، كما أنه يساعد على تجنب الأزمات القلبية والسكتة. الرمان مثالي أيضاً للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع في سكر الدم، فاحرص على تناوله ثلاث مرات على الأقل في اليوم.
العناصر الغذائية: بذور الرمان مليئة بالفيتامينB، البوتاسيوم، حمض الفوليك وهو أيضاً مصدر غني بالحديد ويحتوي على الفيتامينات A,C,E و K مما يعطي جسمك القدرة على مكافحة الزكام، الانفلونزا أو أي نوع من العدوى. هل تعلمين أن ثمرة واحدة من الرمان تحتوي على ٤٠٪ من كمية الفيتامين C المطلوبة للكبار؟
علاج البشرة: الرمان يحافظ على الطبقة السطحية للبشرة ويساعد على إعادة نمو خلاياها في طباقاتها السطحية والسفلية. يحتوي الرمان أيضاً على مركبات تحمي ضد أشعة الشمس من أضرار الجذور الحرة وتمنع الإصابة بالسرطان. إضافة إلى ذلك، فإن زيت بذور الرمان يحافظ على البشرة من الإصابة بالسرطان لوجود مضادات الأكسدة التي تمنع نمو الأورام، كما أنه يحافظ على البشرة من النمو المبكر، عبر التقليل من علامات تقدم سن البشرة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس. ولهذا السبب أصبح الرمان من المكونات الأساسية الموجودة في منتجات العناية بالبشرة بفضل تركيبته الجزئية الصغيرة التي تكمنه من التغلغل بعمق في البشرة.
مشاكل الجهاز الهضمي والدهون
الرمان يقلل من نسبة الدهون في الجسم ويمنعك من الإفراط في الأكل ويخفض زيادة نسبة الدهون. وليس ذلك فحسب، فهو يقلل نسبة الدهون الثلاثية الزائدة التي تتكون في الجسم نتيجة لإتباع نظام غذائي يحتوي على كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة والزيوت المهدرجة. ويمنع الرمان ظهور حب الشباب وجذوره الناجمة عن المشاكل في الجهاز الهضمي، كما أنه يدعم تدفق الدم في الجسم بشكلٍ طبيعي وصحي. وإذا لم تشعر بالرغبة في تناوله، يمكنك الإستفادة من عصير الرمان، فـ 50 مل من عصير الرمان يساعد في علاج الإسهال ويمنع الجفاف
|
نصرخفاجى- نائب المدير
- تاريخ التسجيل : 21/04/2013
الموقع : http://khfagy.bbgraf.com/
رد: فوائد الرمان على الصحة والبشرة
بكل احترام وتقدير اشكـــــرك على مجهــودك
المبذول الرائع والمميز
بانتظـــــار جديدك
المبذول الرائع والمميز
بانتظـــــار جديدك
|
almayali- مدير منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/06/2010
العمل/الترفيه : الكومبيوتر
الموقع : http://foxprogram.hooxs.com
رد: فوائد الرمان على الصحة والبشرة
السلام عليكم ورحمة الله
شكرا لك على موضوع مفيد
يسلمو ايادي على النقل الطيب
بارك الله فيك
ننتظر جديدك
شكرا لك على موضوع مفيد
يسلمو ايادي على النقل الطيب
بارك الله فيك
ننتظر جديدك
|
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
رد: فوائد الرمان على الصحة والبشرة
مــــوضوع فـــي قمــة الروعـــة ~~
و طــرح متميــــز ~~
كـــل الشكـــرِ و التقــدير عــلى رووعة طــرحك ~~
و طــرح متميــــز ~~
كـــل الشكـــرِ و التقــدير عــلى رووعة طــرحك ~~
|
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
رد: فوائد الرمان على الصحة والبشرة
الله يعطيك الف عافيه
معلومات جدا قيمه
معلومات جدا قيمه
|
أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة
ابو المجد- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب
رد: فوائد الرمان على الصحة والبشرة
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا في
منتدنا الغالي
بارك الله فيك اخي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
واصل تالقك معنا في
منتدنا الغالي
بارك الله فيك اخي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي
|
فرح- المراقبة العامة
- تاريخ التسجيل : 26/08/2011
رد: فوائد الرمان على الصحة والبشرة
يا هلا بيكم
وربي موضوع راائعسلمت الايااادي على كرح مميز
منضتر الابداع الجديد
تحيااتي وحتراامي لكم
وربي موضوع راائعسلمت الايااادي على كرح مميز
منضتر الابداع الجديد
تحيااتي وحتراامي لكم
|
سيف البغدادي- عضو فعال
- تاريخ التسجيل : 25/05/2013
مواضيع مماثلة
» فوائد الرمان الرائعة والمدهشة
» فوائد زيت الخروع لحرق الدهون وعلاج الشعر والبشرة
» فوائد الرمان
» فوائد الرمان الأحمر
» فوائد قشر الرمان المجفف
» فوائد زيت الخروع لحرق الدهون وعلاج الشعر والبشرة
» فوائد الرمان
» فوائد الرمان الأحمر
» فوائد قشر الرمان المجفف
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى