المواضيع الأخيرة
» Sondos
الخميس 04 يوليو 2024, 12:19
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 09:26
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 08:57
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 13:40
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 12:12
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 12:08
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 10:12
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:17
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:16
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 13:30
المواضيع الأكثر نشاطاً
فوائد الفطور
فوائد الفطور
فوائد الفطور الصباحي
=============
الفطور ( صحة.. ذاكرة قوية.. ورشاقة) :
يقوي الفطور ذاكرتك ويحافظ على رشاقتك، وهو وجبة رئيسية من الدرجة الأولى.
=============
الفطور ( صحة.. ذاكرة قوية.. ورشاقة) :
يقوي الفطور ذاكرتك ويحافظ على رشاقتك، وهو وجبة رئيسية من الدرجة الأولى.
هذا
رأي جميع خبراء التغذية، وهذا ما ينصحون به، حيث يمد الفطور الجسم
بالاحتياجات اللازمة له ويحافظ عليه باستمرار، فلابد للجسم أن يتزود
بالغذاء بعد ساعات النوم الطويلة،حيث يكون مستوى سكر الدم في الصباح
منخفضا،ولأن الغذاء الرئيسي للدماغ هو سكر الغلوكوز، فمن الطبيعي ان يكون
الانسان بحاجة الى ما يمده بالطاقة.
رأي جميع خبراء التغذية، وهذا ما ينصحون به، حيث يمد الفطور الجسم
بالاحتياجات اللازمة له ويحافظ عليه باستمرار، فلابد للجسم أن يتزود
بالغذاء بعد ساعات النوم الطويلة،حيث يكون مستوى سكر الدم في الصباح
منخفضا،ولأن الغذاء الرئيسي للدماغ هو سكر الغلوكوز، فمن الطبيعي ان يكون
الانسان بحاجة الى ما يمده بالطاقة.
وهنا
يأتي دور الفطور حيث ثبت أن الأطفال الذين يتناولون الفطور يصبحون أكثر
تركيزا في المدرسة، كما أنه في حين يزيد الفطور من القدرات الذهنية ويقوي
الذاكرة وينميها ويساعد الانسان على أداء أفضل،
يأتي دور الفطور حيث ثبت أن الأطفال الذين يتناولون الفطور يصبحون أكثر
تركيزا في المدرسة، كما أنه في حين يزيد الفطور من القدرات الذهنية ويقوي
الذاكرة وينميها ويساعد الانسان على أداء أفضل،
فان إهمال هذه الوجبة له مخاطره كخسارة العناصر المغذية الضرورية.
كما أن تناول الفطور يقي من اصابات الزكام والانفلونزا وأمراض الشتاء،
ويساعد على منع الاصابة بالأمراض المزمنة.
|
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
رد: فوائد الفطور
طرح رائع
يعطيك العافيه على الطرح المميز
رآق لي مانثر هنا من روائع
سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز
ودي وتقديري
يعطيك العافيه على الطرح المميز
رآق لي مانثر هنا من روائع
سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز
ودي وتقديري
|
انجي- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 07/01/2013
الموقع : http://panorama-alarab.com/vb/index.php
رد: فوائد الفطور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
=======
بارك الله فيك
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
=======
بارك الله فيك
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
|
الشيماء- المراقبة العامة
- تاريخ التسجيل : 29/04/2011
رد: فوائد الفطور
طرح بمنتهى الروعهه والذوؤؤؤؤؤؤق .,‘
سلمت يدآكـ على هذآ الإنتقآء
لاعدمنـآ هذا التميز يعطيكـ ربي العآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
ودي لكك ..
|
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
رد: فوائد الفطور
كل الشكر والتقدير والاحترام لك
على موضوعك الرائع
بارك الله فيك
لا حرمنا الله تواجدك
دمت بكل خير
لك
ودي
و
تحياتي
|
باندة الاسكندرية- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمل/الترفيه : مهندسة
الموقع : منتدى ليلتي
رد: فوائد الفطور
طرح في قمة الروعة والابداع
سلمت الايادي على تميز مواضيعك واختياراتك
راق لي ما طرحت هنا
سلمت الايادي على تميز مواضيعك واختياراتك
راق لي ما طرحت هنا
|
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
مواضيع مماثلة
» لا تفوتوا الفطور
» فوائد البقدونس، فائدة البقدونس، ماهي فوائده ، هنا جميع فوائد الباقدونس
» فوائد شرب الماء على الريق، شرب الماء بعد القيام من النوم، فوائد شرب الماء،فائدة كثيرة
» لاتهمل وجبة الفطور
» الفطور الصحي: مشروب الطاقة الحقيقي
» فوائد البقدونس، فائدة البقدونس، ماهي فوائده ، هنا جميع فوائد الباقدونس
» فوائد شرب الماء على الريق، شرب الماء بعد القيام من النوم، فوائد شرب الماء،فائدة كثيرة
» لاتهمل وجبة الفطور
» الفطور الصحي: مشروب الطاقة الحقيقي
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى