المواضيع الأخيرة
» Sondos
أمس في 12:19
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 09:26
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 08:57
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 13:40
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 12:12
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 12:08
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 10:12
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:17
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:16
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 13:30
المواضيع الأكثر نشاطاً
اضطرابات النوم
اضطرابات النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اضطرابات النوم المستمرة تهدد صحة القلب
الإضاءة الشديدة وارتفاع درجة الحرارة من ضمن العوامل المعيقة للنوم الصحي
ميونخ – د أ ب -
حذّر طبيب القلب الألماني نوربرت سميتاك من أن المعاناة من اضطرابات النوم بصفة مستمرة، يُمكن أن تهدد صحة القلب.
وأرجع
سيمتاك، رئيس الرابطة الألمانية لأطباء القلب بمدينة ميونيخ، ذلك إلى أنه
ربما يزداد معدل إفراز هرمونات الضغط العصبي بالجسم عند المعاناة من
اضطرابات النوم، ما يؤثر بالسلب على وظيفة القلب؛ ومن ثمّ يزداد خطر
الإصابة بضعف القلب.
وتوصلت أكبر دراسة
استكشافية بالعالم والتي استغرقت 11 عاماً وشارك فيها أكثر من 54 ألف شخص
بالنرويج، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يزداد لديهم خطر
الإصابة بضعف القلب بمعدل 3 إلى 4 مرات أكثر من غيرهم، مع العلم بأن هؤلاء
الأشخاص كانوا يعانون كل ليلة من اضطرابات في الخلود إلى النوم
والاستغراق فيه وكانوا لا ينعمون بنوم مُريح طوال الليل لمرة واحدة
أسبوعياً على أقل تقدير.
وللاستمتاع بنوم
هانئ دون اضطرابات ينصح الطبيب الألماني بممارسة الأنشطة البدنية واتباع
الإجراءات اللازمة للتمتع بنوم صحي ومن بينها الذهاب إلى الفراش في نفس
الموعد يومياً وإزالة كل عوامل الإزعاج من غرفة النوم، لافتاً إلى أن
الإضاءة الشديدة داخل غرفة النوم وارتفاع درجة الحرارة بها يندرجان ضمن
العوامل المعيقة للتمتع بنوم صحي وهانئ .
اضطرابات النوم المستمرة تهدد صحة القلب
الإضاءة الشديدة وارتفاع درجة الحرارة من ضمن العوامل المعيقة للنوم الصحي
ميونخ – د أ ب -
حذّر طبيب القلب الألماني نوربرت سميتاك من أن المعاناة من اضطرابات النوم بصفة مستمرة، يُمكن أن تهدد صحة القلب.
وأرجع
سيمتاك، رئيس الرابطة الألمانية لأطباء القلب بمدينة ميونيخ، ذلك إلى أنه
ربما يزداد معدل إفراز هرمونات الضغط العصبي بالجسم عند المعاناة من
اضطرابات النوم، ما يؤثر بالسلب على وظيفة القلب؛ ومن ثمّ يزداد خطر
الإصابة بضعف القلب.
وتوصلت أكبر دراسة
استكشافية بالعالم والتي استغرقت 11 عاماً وشارك فيها أكثر من 54 ألف شخص
بالنرويج، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم يزداد لديهم خطر
الإصابة بضعف القلب بمعدل 3 إلى 4 مرات أكثر من غيرهم، مع العلم بأن هؤلاء
الأشخاص كانوا يعانون كل ليلة من اضطرابات في الخلود إلى النوم
والاستغراق فيه وكانوا لا ينعمون بنوم مُريح طوال الليل لمرة واحدة
أسبوعياً على أقل تقدير.
وللاستمتاع بنوم
هانئ دون اضطرابات ينصح الطبيب الألماني بممارسة الأنشطة البدنية واتباع
الإجراءات اللازمة للتمتع بنوم صحي ومن بينها الذهاب إلى الفراش في نفس
الموعد يومياً وإزالة كل عوامل الإزعاج من غرفة النوم، لافتاً إلى أن
الإضاءة الشديدة داخل غرفة النوم وارتفاع درجة الحرارة بها يندرجان ضمن
العوامل المعيقة للتمتع بنوم صحي وهانئ .
|
أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة
ابو المجد- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب
رد: اضطرابات النوم
جزاك الله خير
مــوضــــوع رائــــع
رفع الله قــــدرك في الـدارين
وأجــــزلـ لك العطــــــاء
شكـراً لطــــرحك الجميل
جعله المولى في موازين حسناتك
|
رماني زماني- عضو فعال
- تاريخ التسجيل : 13/07/2012
رد: اضطرابات النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
=======
بارك الله فيك
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
=======
بارك الله فيك
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
|
الشيماء- المراقبة العامة
- تاريخ التسجيل : 29/04/2011
مواضيع مماثلة
» دواء أمريكى جديد لعلاج اضطرابات دورة اليوريا فى الكبد
» علاج اضطرابات التلعثم
» مشاكل اضطرابات الكلام عند الأطفال
» حجم المخ قد يعد مؤشرا على اضطرابات الطعام
» تدخين الحامل يتسبب في اضطرابات في رئة الطفل
» علاج اضطرابات التلعثم
» مشاكل اضطرابات الكلام عند الأطفال
» حجم المخ قد يعد مؤشرا على اضطرابات الطعام
» تدخين الحامل يتسبب في اضطرابات في رئة الطفل
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى