المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
التين يمنح الجسم طاقة إضافية
التين يمنح الجسم طاقة إضافية
التين يمنح الجسم طاقة إضافية
التين من الفواكه القديمة جداً والمعروفة منذ أربعة ألاف سنة ، وهو من
الفواكه الصيفية الغنية بمحتوياتها من السكريات والأملاح والمعادن.
وتشكل السكريات ، (30% - 40%) من مكوناته ،
أما بالنسبة للفيتامينات التي يحتوي عليها فهي (أ - ب - ث) ، وفيه من
الأملاح ، حديد - وكلس - ونحاس - ومنجانيز.
ويشير الأطباء إلى أن التين يوصف لمن يحتاج إلى طاقة إضافية كالحوامل
والناقهين وعند الوهن الجسمي وعند التهيجات المعدية المعوية ، كما انه
يستعمل لمكافحة الإمساك حيث ينصح بتناول حوالي (6) حبات من التين الطازج
يومياً لمدة (10)أيام في الصباح الباكر.
ويحذر الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ممن يتبعون رجيم خاص
أو ممن يرغبون في تخفيض أوزانهم ، من تناول التين بكميات كثيرة
التين من الفواكه القديمة جداً والمعروفة منذ أربعة ألاف سنة ، وهو من
الفواكه الصيفية الغنية بمحتوياتها من السكريات والأملاح والمعادن.
وتشكل السكريات ، (30% - 40%) من مكوناته ،
أما بالنسبة للفيتامينات التي يحتوي عليها فهي (أ - ب - ث) ، وفيه من
الأملاح ، حديد - وكلس - ونحاس - ومنجانيز.
ويشير الأطباء إلى أن التين يوصف لمن يحتاج إلى طاقة إضافية كالحوامل
والناقهين وعند الوهن الجسمي وعند التهيجات المعدية المعوية ، كما انه
يستعمل لمكافحة الإمساك حيث ينصح بتناول حوالي (6) حبات من التين الطازج
يومياً لمدة (10)أيام في الصباح الباكر.
ويحذر الأطباء الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ممن يتبعون رجيم خاص
أو ممن يرغبون في تخفيض أوزانهم ، من تناول التين بكميات كثيرة
|
الشيماء- المراقبة العامة
- تاريخ التسجيل : 29/04/2011
مواضيع مماثلة
» ثمار التين ، الاهمية الصحية لثمار التين
» تناول السمك أسبوعيا يمنح ذكاء للاطفال
» التين الشوكى.
» التين وفوائده ؟؟؟؟
» إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى
» تناول السمك أسبوعيا يمنح ذكاء للاطفال
» التين الشوكى.
» التين وفوائده ؟؟؟؟
» إن فى القلب طاقة لا يسدها إلا حب النبى
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى