الماء.. الحل السحرى لتخفيف الوزن

تعتقد
العديد من الفتيات بأن تناول الماء باستمرار قد يزيد من وزنهم، إلا أن
الكثير منهن يجهلن بالدور الذى تلعبه المياه فى إنقاص الوزن، حيث يساعد
الجسم على حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع، بنسبة تصل إلى 13%.


وحدد
عدد من الخبراء فوائد أخرى للجسم من تناول الماء، يأتى فى مقدمتها التخلص
من السموم التى فرزها الجسم خلال عملية حرق الدهون، إضافة إلى حرق الدهون
بدلا من تخزينها فى الجسم، ومنع ترهل الجلد الذى قد يسببه فقدان الوزن

موضوع فى غاية الجمال والروعة

بارك الله فيكم
على مروركم الطيب والعطر بكل ارجاء المنتدى الرائع
اسعدني تواجدك
جزاكم الله كل الخير يارب ولاحرمنا طلتكم بكل الوانها
وارقى تحية للجميع

بارك الله فيكم على هذا الموضوع المفيد والنافع
كل الشكر والتقدير