المواضيع الأخيرة
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 09:26
» Sondos
السبت 29 يونيو 2024, 08:57
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 13:40
» Sondos
الأربعاء 26 يونيو 2024, 12:12
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 12:08
» Sondos
الثلاثاء 25 يونيو 2024, 10:12
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:17
» Sondos
الإثنين 24 يونيو 2024, 10:16
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 13:30
» Sondos
الأحد 23 يونيو 2024, 12:15
المواضيع الأكثر نشاطاً
تبولة ثمار البحر
تبولة ثمار البحر
أكلة: تبولة ثمار البحر
![تبولة ثمار البحر 1347613437_Pud-Red-Shrimp](https://2img.net/h/www.elnashrafan.com/files/middle_pictures/1347613437_Pud-Red-Shrimp.jpg)
المقادير:
- 100 غ من البرغل الخشن
- 200 غ من فيليه السمك الأبيض
- 10 حبات من القريدس المطهو
- ملعقة كبيرة من بلح البحر
- حبة بندورة
- حبة خيار
- نصف ليمونة كريفون
- ملعقتان كبيرتان من اللوز المقشر
- رشة ملح
- القليل من الخل
- 3 ملاعق من زيت الزيتون
- حبة حامض
- كوب من الماء الساخن
- القليل من أوراق النعناع
- باقة من البقدونس
طريقة التحضير:
- أعصروا حبة الحامض، ثم إغسلوا وقطعوا الخضار قطعاً صغيرة. وفي وعاء كبير
ضعوا البرغل الخشن والماء الساخن وعصير الحامض والخضار المقطعة. واتركوا
المزيج ينتقع مدة 30 دقيقة حتى ينفش البرغل.
- في طنجرة صغيرة اضيفوا نصف ليتر من الماء وملعقة صغيرة من الخل ورشة ملح
وضعوها فوق النار حتى تغلي ثم أضيفوا قطة فيليه السمك الأبيض واطهوها على
نار هادئة مدة 12 دقيقة.
- أفرموا أوراق النعناع والبقدونس فرماً صغيراً. صفوا قطعة السمك المطهوة
من الماء . حمّصوا في مقلاة حبات اللوز المقشر مدة دقيقتين.
- في الوعاء الكبير حيث البرغل المنقوع اسكبوا زيت الزيتون ورشوا الملح
وضعوا أوراق الخضار المفرومة. أخلطوا جميع المكونات ثم قطعوا الكريفون
والسمك المطهو وأضيفوها الى الخليط ثم حبّات بلح البحر والقريدس المطهو
واللوز المحمص. واخلطوا كل المكونات جيداً حتى تحصلوا على تبولة ثمار البحر
الشهية.
|
باندة الاسكندرية- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمل/الترفيه : مهندسة
الموقع : منتدى ليلتي
![الرجوع الى أعلى الصفحة](https://2img.net/i/empty.gif)
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif)
رد: تبولة ثمار البحر
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
الف شكر لك على الموضوع الرائع والقيم
جزاك الله كل الخير
لا تحرمينا من هدة الاطلالة الرائعة
تقبلي تحياتي
الف شكر لك على الموضوع الرائع والقيم
جزاك الله كل الخير
لا تحرمينا من هدة الاطلالة الرائعة
تقبلي تحياتي
|
![](https://i.servimg.com/u/f19/13/93/21/45/ghlasa10.gif)
![تبولة ثمار البحر Sigpic93036_8](https://2img.net/h/files.fatakat.com/signaturepics/sigpic93036_8.gif)
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
![الرجوع الى أعلى الصفحة](https://2img.net/i/empty.gif)
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif)
رد: تبولة ثمار البحر
كلمات الشكر لا تفيكم حقكم
فمروركم على صفحتي اسعدني كثيرا
لا حرمني الله طلاتكم في صفحاتي
ولا حرمني وجودكم
فمروركم على صفحتي اسعدني كثيرا
لا حرمني الله طلاتكم في صفحاتي
ولا حرمني وجودكم
|
باندة الاسكندرية- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/02/2010
العمل/الترفيه : مهندسة
الموقع : منتدى ليلتي
![الرجوع الى أعلى الصفحة](https://2img.net/i/empty.gif)
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif)
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى