المواضيع الأخيرة
» Sondos
اليوم في 10:17
» Sondos
اليوم في 10:16
» Sondos
أمس في 13:30
» Sondos
أمس في 12:15
» Sondos
أمس في 10:53
» Sondos
السبت 22 يونيو 2024, 12:31
» Sondos
السبت 22 يونيو 2024, 12:23
» Sondos
الجمعة 21 يونيو 2024, 13:43
» Sondos
الخميس 20 يونيو 2024, 11:27
» Sondos
الخميس 20 يونيو 2024, 10:46
المواضيع الأكثر نشاطاً
قلة ألنوم تزيد من الشهية للوجبات السريعة
قلة ألنوم تزيد من الشهية للوجبات السريعة
وجدت دراسة جديدة، بأن الأشخاص الذين لا يحصلون على ساعات نوم كافي يميلون إلى أكل الوجبات السريعة والدسمة.
هذا ووجد الباحثون بأن الأشخاص الذين يتمتعون بوزن طبيعي غالبا ما يميلون الى النظر الى الطعام الجاهز غير الصحي أثناء فترة الحرمان من النوم، حيث كانت مراكز الجائزة في أدمغتهم أكثر نشاطا عند النظر إلى صور هذه الأطعمة بعد أن حصلوا على ساعات نوم غير منتظمة.
وكان الهدف من هذه الدراسة اكتشاف ما إذا كان هناك صلة بين الحرمان من النوم والسمنة. حيث قارن الباحثون بين مسح دماغ 25 رجلا وامرأة أثناء مشاهدة صور أطعمة صحية وأخرى غير صحية بعد 5 ليالي من الحرمان من النوم (اقل من 4 ساعات من النوم ليلا) والنوم المنتظم (بحدود 9 ساعات ليلا).
وقالت المحقق الرئيسي الدكتورة ماري بيير سان آنجى، باحثة مشاركة في مركز بحوث السمنة في نيويورك: ' نفس مناطق الدماغ التي تنشطت عند عرض الأطعمة غير الصحية لم تعمل عند عرض صور لأطعمة صحية. رد الفعل على الغذاء غير صحي كان النمط السائد الرتبط بالحرمان من النوم. '
وقالت سان آنجى بأن هذه النتائج تعدم فكرة أن قلة النوم تؤثر على تنظيم الشهية والسمنة.
كما أظهرت الدراسة بأن المشاركين أكلوا أكثر بشكل عام وأكلوا دهونا أكثر بعد الحرمان من مقارنة مع أولئك الذين حصلوا على ساعات نوم منتظمة
هذا ووجد الباحثون بأن الأشخاص الذين يتمتعون بوزن طبيعي غالبا ما يميلون الى النظر الى الطعام الجاهز غير الصحي أثناء فترة الحرمان من النوم، حيث كانت مراكز الجائزة في أدمغتهم أكثر نشاطا عند النظر إلى صور هذه الأطعمة بعد أن حصلوا على ساعات نوم غير منتظمة.
وكان الهدف من هذه الدراسة اكتشاف ما إذا كان هناك صلة بين الحرمان من النوم والسمنة. حيث قارن الباحثون بين مسح دماغ 25 رجلا وامرأة أثناء مشاهدة صور أطعمة صحية وأخرى غير صحية بعد 5 ليالي من الحرمان من النوم (اقل من 4 ساعات من النوم ليلا) والنوم المنتظم (بحدود 9 ساعات ليلا).
وقالت المحقق الرئيسي الدكتورة ماري بيير سان آنجى، باحثة مشاركة في مركز بحوث السمنة في نيويورك: ' نفس مناطق الدماغ التي تنشطت عند عرض الأطعمة غير الصحية لم تعمل عند عرض صور لأطعمة صحية. رد الفعل على الغذاء غير صحي كان النمط السائد الرتبط بالحرمان من النوم. '
وقالت سان آنجى بأن هذه النتائج تعدم فكرة أن قلة النوم تؤثر على تنظيم الشهية والسمنة.
كما أظهرت الدراسة بأن المشاركين أكلوا أكثر بشكل عام وأكلوا دهونا أكثر بعد الحرمان من مقارنة مع أولئك الذين حصلوا على ساعات نوم منتظمة
|
ُEVA 2013- كبار الشخصيات
- تاريخ التسجيل : 24/07/2012
![الرجوع الى أعلى الصفحة](https://2img.net/i/empty.gif)
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif)
رد: قلة ألنوم تزيد من الشهية للوجبات السريعة
الســلام عليكـم ورحمـة الله وبركـاتــــــه
بـارك الله فيـك علـى الموضـوع القيـم
والطــرح المميــــز جــزاك الله كـل خير
بـارك الله فيـك علـى الموضـوع القيـم
والطــرح المميــــز جــزاك الله كـل خير
|
![](https://i.servimg.com/u/f19/13/93/21/45/ghlasa10.gif)
![قلة ألنوم تزيد من الشهية للوجبات السريعة Sigpic93036_8](https://2img.net/h/files.fatakat.com/signaturepics/sigpic93036_8.gif)
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
![الرجوع الى أعلى الصفحة](https://2img.net/i/empty.gif)
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif)
رد: قلة ألنوم تزيد من الشهية للوجبات السريعة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء
ويجعل ماقدمت بموازين حسناتك
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء
ويجعل ماقدمت بموازين حسناتك
|
ايوب- مشرف
- تاريخ التسجيل : 14/10/2011
![الرجوع الى أعلى الصفحة](https://2img.net/i/empty.gif)
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/i/empty.gif)
![-](https://2img.net/i/empty.gif)
» ماكدونالدز تحذر موظفيها من تناول الوجبات السريعة، هل تصدق؟
» كفتة البطاطس السريعة
» الوجبات الصينية السريعة
» بيتزا الدجاج المدخن المكسيكية السريعة
» الفريق القطري للزوارق السريعة يدخل موسوعة غينيس
» كفتة البطاطس السريعة
» الوجبات الصينية السريعة
» بيتزا الدجاج المدخن المكسيكية السريعة
» الفريق القطري للزوارق السريعة يدخل موسوعة غينيس
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى