المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
كثرة التعرق تسبب الحرج فما الحل
كثرة التعرق تسبب الحرج فما الحل
انا مصابة بداء التعرق الشديد مما يضايقني كثيرا ويسبب لي الاحراج. فهل لديك حل طبيعي يخفف من هذه الحالة؟
قد تكون للحساسية من بعض الاطعمة علاقة كبيرة بالتعرق الشديد غير
الطبيعي، كما ان له علاقة بعدم توازن الهرمونات، وارتفاع او انخفاض السكر.
وعلى اللواتي يعانين من هذه الحالة عمل تحليل لمعرفة مدى انتظام الغدة
الدرقية والاقلال من اكل السكريات والأكل الحار والبهارات والمنبهات
فكثرتها لها علاقة بالتعرق الكثير.
ومن هنا نرى ان للتعرق اسبابا كثيرة، كما قد يكون غطاء لمرضى داخلي مثل
التهاب بالجسم او مرض بالقلب او مرض سرطاني. كل هذا يجب ملاحظته وأخذه
بالحسبان. ولذلك عليك ان تطلبي من الطبيب فحصك للتأكد من سلامة جسمك هذا
اذا كان التعرق فعلا غزيرا وبشكل غير طبيعي.
هنالك بعض العادات غير الصحية علينا ان نغيرها ونحاول استبدالها بعادات
صحية ومنها الاقلال من الاغذية غير الصحية وترك التدخين نهائيا والابتعاد
عن الدهنيات والسكريات والمنتجات الحيوانية وتناول حليب الصويا وحليب الرز
وحليب الشوفان، كذلك شرب شاي الهندباء 3 اكواب باليوم، وتناول عشبة
الحلفاء (alfalfa) على شكل شاي او كبسول مرتين باليوم، ومادة “كيلب” Kelp
وهي مادة من طحالب البحر غنية بمادة اليود والمعادن والبوتاسيوم لتوازن
الغدة الدرقية.
كما أن الرمان فاكهة مهمة لتجنب العرق الشديد وعشبة المريمية
(Sage)(لبطنج) مهمة لتجنب العرق الشديد وتؤخذ على شكل شاي عدة مرات
باليوم، وكذلك مادة Spirulina الغنية بفيتامين B12 وعلينا تناول الأغذية
الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والثوم والمكسرات.
وبذور دوار الشمس مهمة لتوازن الهورمونات ويمكن تناولها على شكل كبسولة
بمقدار 2 في اليوم 500 ملغم، ولا ننسى فائدة التنظيف العام الداخلي للجسم
مرة كل سنة. وتنظيق الجسم داخليا يكون بشرب مغلي الاعشاب المفيدة للقولون
وذلك لطرح السموم من الجسم.
وكذلك يمكن اتباع الصوم والاقتصار على العصائر الطبيعية ويجب ان تكون
عضوية Organic. وعلينا عند اتباع هذا النظام مراعاة عدم وجود مرض سكري
واستشارة الطبيب قبل الصوم على العصائر في حالة وجود مرض ما، كذلك يجب
تجنب الامساك وتناول الماء الصحي بكثرة لغرض تنظيف الجسم.
وهذه خلطة خاصة غنية بالبوتاسيوم لتجنب العرق:
- مقدار نصف كيلو غرام بطاطس.
- رأس جزر.
- عود واحد كرفس.
- كوب كبير ماء صحي.
الطريقة:
تقطع البطاطا والجزر والكرفس وتوضع في الخلاط ثم يعصر ويشرب المزيج مباشرة بعد العصر.
قد تكون للحساسية من بعض الاطعمة علاقة كبيرة بالتعرق الشديد غير
الطبيعي، كما ان له علاقة بعدم توازن الهرمونات، وارتفاع او انخفاض السكر.
وعلى اللواتي يعانين من هذه الحالة عمل تحليل لمعرفة مدى انتظام الغدة
الدرقية والاقلال من اكل السكريات والأكل الحار والبهارات والمنبهات
فكثرتها لها علاقة بالتعرق الكثير.
ومن هنا نرى ان للتعرق اسبابا كثيرة، كما قد يكون غطاء لمرضى داخلي مثل
التهاب بالجسم او مرض بالقلب او مرض سرطاني. كل هذا يجب ملاحظته وأخذه
بالحسبان. ولذلك عليك ان تطلبي من الطبيب فحصك للتأكد من سلامة جسمك هذا
اذا كان التعرق فعلا غزيرا وبشكل غير طبيعي.
هنالك بعض العادات غير الصحية علينا ان نغيرها ونحاول استبدالها بعادات
صحية ومنها الاقلال من الاغذية غير الصحية وترك التدخين نهائيا والابتعاد
عن الدهنيات والسكريات والمنتجات الحيوانية وتناول حليب الصويا وحليب الرز
وحليب الشوفان، كذلك شرب شاي الهندباء 3 اكواب باليوم، وتناول عشبة
الحلفاء (alfalfa) على شكل شاي او كبسول مرتين باليوم، ومادة “كيلب” Kelp
وهي مادة من طحالب البحر غنية بمادة اليود والمعادن والبوتاسيوم لتوازن
الغدة الدرقية.
كما أن الرمان فاكهة مهمة لتجنب العرق الشديد وعشبة المريمية
(Sage)(لبطنج) مهمة لتجنب العرق الشديد وتؤخذ على شكل شاي عدة مرات
باليوم، وكذلك مادة Spirulina الغنية بفيتامين B12 وعلينا تناول الأغذية
الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والثوم والمكسرات.
وبذور دوار الشمس مهمة لتوازن الهورمونات ويمكن تناولها على شكل كبسولة
بمقدار 2 في اليوم 500 ملغم، ولا ننسى فائدة التنظيف العام الداخلي للجسم
مرة كل سنة. وتنظيق الجسم داخليا يكون بشرب مغلي الاعشاب المفيدة للقولون
وذلك لطرح السموم من الجسم.
وكذلك يمكن اتباع الصوم والاقتصار على العصائر الطبيعية ويجب ان تكون
عضوية Organic. وعلينا عند اتباع هذا النظام مراعاة عدم وجود مرض سكري
واستشارة الطبيب قبل الصوم على العصائر في حالة وجود مرض ما، كذلك يجب
تجنب الامساك وتناول الماء الصحي بكثرة لغرض تنظيف الجسم.
وهذه خلطة خاصة غنية بالبوتاسيوم لتجنب العرق:
- مقدار نصف كيلو غرام بطاطس.
- رأس جزر.
- عود واحد كرفس.
- كوب كبير ماء صحي.
الطريقة:
تقطع البطاطا والجزر والكرفس وتوضع في الخلاط ثم يعصر ويشرب المزيج مباشرة بعد العصر.
|
GeeGee- المديرة العامة النائبة الاولى
- تاريخ التسجيل : 17/04/2010
رد: كثرة التعرق تسبب الحرج فما الحل
السلام عليكم
شكراااااااااااااااااااا لك على الموضوع الجميل
لك مني كل الود والإحترام
تحياتي
شكراااااااااااااااااااا لك على الموضوع الجميل
لك مني كل الود والإحترام
تحياتي
|
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
رد: كثرة التعرق تسبب الحرج فما الحل
بارك الله فيك وفي ابداعك
شكرااااااااا على المؤؤؤضؤؤؤؤع الجميل
وجعله في ميزان حسناتك
شكرااااااااا على المؤؤؤضؤؤؤؤع الجميل
وجعله في ميزان حسناتك
|
ritouja- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 18/11/2011
رد: كثرة التعرق تسبب الحرج فما الحل
تـوآجدكم الرائــع ونــظره منكم لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..
يــســعدني ويــشرفني مرووركم الحاار وردكم وكلمااتكم الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
|
GeeGee- المديرة العامة النائبة الاولى
- تاريخ التسجيل : 17/04/2010
مواضيع مماثلة
» أسباب زيادة التعرق وعلاجه
» هجر القرآن و الحرج منه
» عبارات إنجليزيه قد توقعك في الحرج !
» كيف يحافظ المدخن على صحة أسنانه ويتفادى الحرج ؟
» كثرة النسيان
» هجر القرآن و الحرج منه
» عبارات إنجليزيه قد توقعك في الحرج !
» كيف يحافظ المدخن على صحة أسنانه ويتفادى الحرج ؟
» كثرة النسيان
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى