خطوات تنعمك بالراحة النفسية

**ادهم** مشرف تاريخ التسجيل : 29/01/2012

إنه
من أهم أسباب الراحة النفسية، و التي تخفى على العديدين، هو أننا لا نعرف
الطريقة المثلى التي تمكننا من العيش بسلام بعيدين عن المشاكل و عن كل ما
من شانه أن يعكر صفو حياتنا و يجعلنا نعيش في دوامة من الصراع مع الذات… إن
من أهم الأسباب التي تجعلنا نعيش في تعاسة دائمة، هو البعد عن الله و عن
كل ما ذكر في قرآننا الكريم، و لعل أهم أسبابا العيش بسعادة موجودة في
الكتاب العزيز، لكننا و للأسف لا نتمعن في كلام الله . إن عيش حياة بصرامة
كبيرة، و أخذ كل الأمور بجدية من الأمور التي تتعبنا و تجعلنا نعيش حياة
متوترة، لأننا نفكر بكل التفاصيل و التي ترهقنا، فلما لا نعمل لحياتنا
كأننا سنعيش أبدا و نعمل لديننا كما لو كنا سنموت غدا. لنعش حياتنا بسعادة،
علينا البحث عن جوهر السعادة فيما نفعله، و في حياتنا اليومية ، أن نتعلم
أن نحب محيطنا و عالمنا الصغير و عملنا و كل ما يحيط بنا، لأنه من أسباب
الحياة السعيدة، أن نعطي قيمة لما حولنا و نعلم أننا محظوظين بوجود هذه
الأشياء حولنا و التي يحسدنا عليها الكثيرين. من الجميل أن نسعد من حولنا و
لكن لنسعدهم من الواجب علينا أن نسعد نفسنا أولا و أن نحترمها و نوافيها
حقوقها، لأنه لكي نستطيع الاستمرار مع شريكنا أو أطفالنا فيجب علينا أن
نكون بصحة جيدة و أن نتمتع بصحو نفسية جيدة. و إن اتبعنا هذه الخطوات في
حياتنا فالأكيد أننا سنستمتع بحياتنا و سنعيشها بكل سعادة.

بكل ماخطه حرفك
وبكل ماجمعه فكرك
تبقى مميز
ثق بأني أستمتعت كثيرا من بين السطور

**ابو احلام** عضو فعال تاريخ التسجيل : 29/01/2012

**ورودي** عضو فعال تاريخ التسجيل : 20/02/2012

جزاك الله خيرا على هذا الطرح المفيذ

بار ك الله فيك

**ابو القاسم** مشرف تاريخ التسجيل : 30/05/2009

السلام عليكم ورحمة الله

موضوع مميز أخي الكريم و اختيارات في منتهى الروعة

بانتظار المزيد من الابداعات ان شاء الله

تقبل تحياتي

**ritouja** مديرة منتدى تاريخ التسجيل : 18/11/2011

دَعِيْنِي أُنَحِّي قَلَمِي قَلِيْلا‎
أَقِف أَحْتِرّاما لَك وَلِّقَلَمِك ‏‎
وَأَشَد عَلَى يَدَيْك لِهَذَا الْإِبْدَاع ‏‎
الَّذِي هَز أَرْكَان الْمَكَان ‏‎
وَاضِع لَك بَاقَة وَرْدِي لِشَخْصَك‎
خَالِص الْوُد ‏‎‏..,‏