المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
تصغير اللقمة يخفف الوزن
تصغير اللقمة يخفف الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تصغير اللقمة يساعد على تخفيف الوزن
تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة يساعد على خفض الوزن
لندن - ي ب أ
إن كنت لا تستطيع كبح نفسك عن تناول لوح كامل من الشوكولا فالحل بسيط جداً،
وهو تقطيعه إلى قطع صغيرة، إذ وجدت دراسة جديدة أن هذا الأسلوب يدفع الأشخاص
لتناول القليل منه والشعور بالشبع. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الباحثين
بجامعة «أريزونا» وجدوا أن الأشخاص يتناولون كميات أقل من الطعام عند تقديمه كقطع
صغيرة بدلاً من قطعة كاملة.
ومازال السبب غير واضح بالكامل، إلا أن العلماء يعتقدون أن المسألة قد تتعلق بالوهم البصري
بحيث ينخدع الدماغ والبطن، ليظن الشخص أن لوح الشوكولا المقطع أكبر مما لو كان قطعة واحدة.
وراقب العلماء أكثر من 300 طالب جامعي أثناء تناولهم نوعاً من الكعك، وأعطي
بعضهم كعكة مقطعة الى 4 قطع، وآخرون أعطوا كعكة كاملة. وبعد 20 دقيقة قدّم لهم
وجبة أخرى وطُلب منهم تناول الكمية التي يرغبون بها.
وظهر أن الذين قدمت لهم الكعكة مقطّعة تناولوا كمية أقل منها ومن الوجبة التي قدمت لهم لاحقاً.
ويوجد تفسير آخر للمسألة وهو أن الطعام المقطّع يؤكل بشكل أبطأ، ما يسمح للجسم
بتحديد شبعه قبل أن يتناول الشخص فائضاً من الطعام.
لكم ودي وردي وحبي
تصغير اللقمة يساعد على تخفيف الوزن
تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة يساعد على خفض الوزن
لندن - ي ب أ
إن كنت لا تستطيع كبح نفسك عن تناول لوح كامل من الشوكولا فالحل بسيط جداً،
وهو تقطيعه إلى قطع صغيرة، إذ وجدت دراسة جديدة أن هذا الأسلوب يدفع الأشخاص
لتناول القليل منه والشعور بالشبع. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الباحثين
بجامعة «أريزونا» وجدوا أن الأشخاص يتناولون كميات أقل من الطعام عند تقديمه كقطع
صغيرة بدلاً من قطعة كاملة.
ومازال السبب غير واضح بالكامل، إلا أن العلماء يعتقدون أن المسألة قد تتعلق بالوهم البصري
بحيث ينخدع الدماغ والبطن، ليظن الشخص أن لوح الشوكولا المقطع أكبر مما لو كان قطعة واحدة.
وراقب العلماء أكثر من 300 طالب جامعي أثناء تناولهم نوعاً من الكعك، وأعطي
بعضهم كعكة مقطعة الى 4 قطع، وآخرون أعطوا كعكة كاملة. وبعد 20 دقيقة قدّم لهم
وجبة أخرى وطُلب منهم تناول الكمية التي يرغبون بها.
وظهر أن الذين قدمت لهم الكعكة مقطّعة تناولوا كمية أقل منها ومن الوجبة التي قدمت لهم لاحقاً.
ويوجد تفسير آخر للمسألة وهو أن الطعام المقطّع يؤكل بشكل أبطأ، ما يسمح للجسم
بتحديد شبعه قبل أن يتناول الشخص فائضاً من الطعام.
لكم ودي وردي وحبي
|
ملاك الروووح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 31/01/2012
رد: تصغير اللقمة يخفف الوزن
معلومة قيمة
شكرا وبارك الله فيك على جمال ما قدمت
وجزاك الله خيرا موضوع قيم الله يعطيك العافيه يارب
وفقك الله ودمت بخير ولك مني اجمل تحية
بامان الله
شكرا وبارك الله فيك على جمال ما قدمت
وجزاك الله خيرا موضوع قيم الله يعطيك العافيه يارب
وفقك الله ودمت بخير ولك مني اجمل تحية
بامان الله
|
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
رد: تصغير اللقمة يخفف الوزن
سعدت كثيراً بتواجدك هنا بين سطوري
حروفك التي سطرها
بمتصفحي سوف تضل تنيرين سطوري
امنياتي ان يدوم طيفك هنا
ومحبرتك تقطر بشهد حروفك
لروحك الجنه
حروفك التي سطرها
بمتصفحي سوف تضل تنيرين سطوري
امنياتي ان يدوم طيفك هنا
ومحبرتك تقطر بشهد حروفك
لروحك الجنه
|
ملاك الروووح- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 31/01/2012
مواضيع مماثلة
» التواضع ليس تصغير
» طريقة تصغير الانف بالصور
» خطوات عمل وصفات لانقاص الوزن ، اكلات لانقاص الوزن
» الجلوس في غرفة مظلمة يخفف الصداع النصفي !
» الموز يخفف خطر إصابة الأطفال بالربو
» طريقة تصغير الانف بالصور
» خطوات عمل وصفات لانقاص الوزن ، اكلات لانقاص الوزن
» الجلوس في غرفة مظلمة يخفف الصداع النصفي !
» الموز يخفف خطر إصابة الأطفال بالربو
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى