المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
الوزن الزائد أفضل من مخاطر التعرض لريجيم قاس
الوزن الزائد أفضل من مخاطر التعرض لريجيم قاس
الوزن الزائد أفضل من مخاطر التعرض لريجيم قاس
توصلت
دراسة كندية حديثة إلى أن بقاء الجسم فى وزن زائد أفضل بكثير من القيام
باتباع نظام غذائى قاس يساعد على تقليص هذا الوزن، وأن وجود كمية من الدهون
بالجسم قد يكون أقل ضررًا من محاولة التخلص منها فى وقت قصير وفى آن واحد.
كما
أفاد الباحثون بجامعة يورك بمدينة تورنتو الكندية، أن اتباع نظام غذائى
يقلل من الوزن قد يؤدى إلى إلحاق الضرر بالجسم بالرغم من مساعدته للإنسان
فى تقليل وزنه.
وقد
أجريت الدراسة على عدة آلاف من الرجال والنساء، الذين يعانون من زيادة فى
الوزن، حيث خضع ما يقرب من ستة آلاف رجل وامرأة للفحوصات الطبية قبل وبعد
محاولة تقليص الوزن فوجد الباحثون أن نسبة عالية منهم كانوا أقل عرضة
للإصابة بالأمراض قبل البدء فى اتباع نظام غذائى قاس.
فضلا
عن ما أشارت إليه الدراسة أن الأشخاص الذين يلجأون إلى تقليص أوزانهم
يتعرضون لزيادة هائلة فى التوتر والقلق والضغط العصبى وينشغلون كثيرا بقياس
الوزن لأكثر من مرة خلال فترات قصيرة، كما قد يعرضهم ذلك للاكتئاب إذا لم
تكن النتائج مرضية بالنسبة لهم أو كانت بطيئة.
توصلت
دراسة كندية حديثة إلى أن بقاء الجسم فى وزن زائد أفضل بكثير من القيام
باتباع نظام غذائى قاس يساعد على تقليص هذا الوزن، وأن وجود كمية من الدهون
بالجسم قد يكون أقل ضررًا من محاولة التخلص منها فى وقت قصير وفى آن واحد.
كما
أفاد الباحثون بجامعة يورك بمدينة تورنتو الكندية، أن اتباع نظام غذائى
يقلل من الوزن قد يؤدى إلى إلحاق الضرر بالجسم بالرغم من مساعدته للإنسان
فى تقليل وزنه.
وقد
أجريت الدراسة على عدة آلاف من الرجال والنساء، الذين يعانون من زيادة فى
الوزن، حيث خضع ما يقرب من ستة آلاف رجل وامرأة للفحوصات الطبية قبل وبعد
محاولة تقليص الوزن فوجد الباحثون أن نسبة عالية منهم كانوا أقل عرضة
للإصابة بالأمراض قبل البدء فى اتباع نظام غذائى قاس.
فضلا
عن ما أشارت إليه الدراسة أن الأشخاص الذين يلجأون إلى تقليص أوزانهم
يتعرضون لزيادة هائلة فى التوتر والقلق والضغط العصبى وينشغلون كثيرا بقياس
الوزن لأكثر من مرة خلال فترات قصيرة، كما قد يعرضهم ذلك للاكتئاب إذا لم
تكن النتائج مرضية بالنسبة لهم أو كانت بطيئة.
|
عاجبني غروري- نائبة المدير
- تاريخ التسجيل : 15/05/2009
رد: الوزن الزائد أفضل من مخاطر التعرض لريجيم قاس
السلامـ عليكم ورحمة الله
رووووعه الموضوع فى قمه الجمال
و الاناقة... احييكم على هذا التميز الدائم
واصل تميزك و لا تحرمنا من جديدك
دوماااا
فلساني يعجز عن التعبير لما تبذله من تميز
دمتم بود بالتوفيق لكم
في امان الله
اختوكم
الخنساء
رووووعه الموضوع فى قمه الجمال
و الاناقة... احييكم على هذا التميز الدائم
واصل تميزك و لا تحرمنا من جديدك
دوماااا
فلساني يعجز عن التعبير لما تبذله من تميز
دمتم بود بالتوفيق لكم
في امان الله
اختوكم
الخنساء
|
الخنساء- نائبة المدير
- تاريخ التسجيل : 20/10/2010
رد: الوزن الزائد أفضل من مخاطر التعرض لريجيم قاس
الف شكر لك على هذا الطرح القيم
بالفعل طرحك مميز، جميل، مفيد و غني بالمعلومات
بارك الله فيك
مع اطيب التمنيات بدوام التقدم و الازدهار
بالفعل طرحك مميز، جميل، مفيد و غني بالمعلومات
بارك الله فيك
مع اطيب التمنيات بدوام التقدم و الازدهار
|
wisam- عضو فعال
- تاريخ التسجيل : 10/07/2009
رد: الوزن الزائد أفضل من مخاطر التعرض لريجيم قاس
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وعلى ال بيت محمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع مفيد وقيم
بارك الله فيكم
تقبلو مروري
وتحياتي
اللهم صل على محمد وعلى ال بيت محمد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع مفيد وقيم
بارك الله فيكم
تقبلو مروري
وتحياتي
|
عاشق البحر- مراقب
- تاريخ التسجيل : 17/05/2009
مواضيع مماثلة
» الوزن الزائد
» الوزن الزائد بعد الولادة
» بعض أصحاب الوزن الزائد "أصحاء"
» طرق التخلص من الوزن الزائد قبل العيد
» أزياء كلاسيكية لصاحبات الوزن الزائد
» الوزن الزائد بعد الولادة
» بعض أصحاب الوزن الزائد "أصحاء"
» طرق التخلص من الوزن الزائد قبل العيد
» أزياء كلاسيكية لصاحبات الوزن الزائد
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى