فوائد الشمر

**meriem** مديرة منتدى تاريخ التسجيل : 22/11/2010

نستخدم
يومياً العديد من أنواع الاعشاب والبهارات في الطعام و الشراب الذي
نتاوله يومياً و العديد من هذه الأنواع نستخدمه دون أن نعرف مصدره أو فوائده , أليس كذلك ؟
وأحدى هذه الأنواع هو الشمر ,
فإذا رغبت أن تقوي معلومات عن أصل الشمر , وأن كنت ترغب في أن تعرف ما هي
فوائده فقرأ معنا السطور التالية.
الشمر وهو نوع من النباتات العشبية يصل ارتفاع عشبة الشمر إلى متر أو اثنين على الأكثر .
و الشمر كثير الاغصان و أوراقه على شكل خيوط متدلية نحو الأسفل ولونها يميل إلى الزراق.
أما الساق فهي مبرومة ولونها
يتراوح بين الأزرق و الأحمر الداكن جداً , أزهاره على شكل حبيبات صغيرة
طولانية مخططة لونها أصفر يمل إلى الرمادي.
يستخدم من الشمر في العلاجات الطبية و اليومية الجذور الغضة و البذور.
و أهم المواد المفيدة في الشمر هي :
- زيت طيار.
- احماض دهنية.
- فلافونيات.
- فيتامينات.
- معادن.

أهم فوائد واستخدامات الشمر الطبية و العلاجية :

- يستخدم زيت الشمر في علاج مشاكل الهضم و كذلك كمسكن للسعال و مهدئ في حالات الاضطرابات النفسية.
- يعتبر الشمر مفيد لتنشيط الدورة الدموية.
- الشمر مضاد للالتهابات.
- الشمر مفيد في أزالة النفخة و طرد الارياح .
- أما مغلي بذور الشمر يستخدم كمدر لحليب الأم المرضعة وكذلك يستخدم كمسكن وملطف للمعدة .
- يعتبر الشمر منشط رحمي قوي و يزيد من تقلصات الرحم لذلك يجب الامتناع عن استخدامه خلال فترة الحمل .
- يفيد الشمر في علاج الامراض الصدرية وذلك بعد خلط زيت الشمر مع زيت الزعتر و الاوكالتوس و زيت عباد الشمس أو زيت اللوز .
- يستخدم مغلي الجذور في التهابات الفم و تهيج العين .
- الأوراق الطرية تفيد في علاج تسلخات المناطق التناسلية و الثدي وكذلك توضع بعد سلقها فوق البطن لطرد الغازات و تسكين آلام المغص.

نتمنى أن تكونوا استفدوا من هذه المعلومات حول الشمر و فوائده