المواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
احمى ابنك من السمنة
احمى ابنك من السمنة
قد تشعر كل أم بالخوف عندما ترى أعراض البدانة واضحة على طفلها، وتصاب بالجزع عندما تلاحظ أنه أصبح لا يشارك أقرانه اللعب ويخجل من مظهره عندما يرتدي ملابس السباحة ، فتقل ثقته في نفسه ويتعرض للاصابة بالاضطربات النفسية . ولتفادي الوقوع في هذا المشكل ينصح الأطباء الأمهات باتباع الخطوات التالية : 1. كوني قدوة حسنة لطفلك ليحتذي بك ، ولا تتناولي المشروبات الغازية والآيس كريم بكثرة أمام التلفاز ، استبدلي بها الفاكهة الطازجة والأعشاب مثل الزنجبيل الذي يساعد على خفض الوزن . 2. سارعي بعلاج طفلك من الاحباطات النفسية . 3. احذري توبيخ الطفل ومقارنته بأصدقائه أو باخوته حتى لا يشعر بالاحباط وعدم الحب والقبول من الأسرة . 4. تجنبي مكافأته بالشكولاته والحلويات ، والأفضل مكافأته بكتاب أو بلعبة أو القيام برحلة . 5. اصطحبي طفلك في كل تحركاتك سيرا على الأقدام في المسافات القصيرة . 6. دعي طفلك يناقش نظامه الغذائي مع طبيب التغذية ، فقد يتقبل توجيهاته أكثر منك . 7. اختاري له رياضة يفضلها واحرصي أن يمارسها بانتظام لمدة نصف ساعة يوميا . 8. امنحيه مقبلات صحية لملء المعدة قبل الوجبة مثل الخيار والطماطم ، والزبادي . 9. انصحيه بأن يمضغ الطعام جيدا .
|
سيدتي العربية- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 27/05/2011
رد: احمى ابنك من السمنة
طرحت
فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك
الشيق
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته
لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص
احترامي
فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك
الشيق
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته
لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص
احترامي
|
GeeGee- المديرة العامة النائبة الاولى
- تاريخ التسجيل : 17/04/2010
رد: احمى ابنك من السمنة
السلام عليكم أختي
لازلت دائما تتحفينا بمواضيعك الرائعة
دمت متميزة أختي
عيد سعيد لك و للمسلمين جميعا
تحياتي
لازلت دائما تتحفينا بمواضيعك الرائعة
دمت متميزة أختي
عيد سعيد لك و للمسلمين جميعا
تحياتي
|
حارس المنتدى- المراقب العام
- تاريخ التسجيل : 30/05/2009
رد: احمى ابنك من السمنة
كل الشكر لكـِم ولهذا المرور الجميل
الله يعطيكـِم العافيه يارب
خالص مودتى لكـِم
كل ودي واحترامي
|
سيدتي العربية- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 27/05/2011
مواضيع مماثلة
» كيف تجعل ابنك يحبك ؟
» هل ابنك واثق من نفسه؟
» ابنك ورقه انت تكتبهااا
» كيف تتعامل مع ابنك
» لا تحطم شخصية ابنك
» هل ابنك واثق من نفسه؟
» ابنك ورقه انت تكتبهااا
» كيف تتعامل مع ابنك
» لا تحطم شخصية ابنك
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى