المواضيع الأخيرة
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 07:35
» Sondos
الأربعاء 28 أغسطس 2024, 01:17
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 23:02
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 04:44
» Sondos
الثلاثاء 27 أغسطس 2024, 01:06
» Sondos
الإثنين 26 أغسطس 2024, 20:57
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 23:20
» Sondos
الأحد 25 أغسطس 2024, 19:57
» Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
» Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59
المواضيع الأكثر نشاطاً
نقص فيتامين"B12 "يؤثر على الذاكرة
نقص فيتامين"B12 "يؤثر على الذاكرة
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن نقص فيتامين "ب12"(B12) في الجسم، ترافقه
مشاكل في الذاكرة، وقد يؤدي لانكماش المخ، وهو الفيتامين الذي دار الكثير
من اللغط حوله في السنوات الأخيرة.
وبحسب نظرية العلماء، فإن مستويات كافية من فيتامين B12" " ضرورية الحفاظ
على الغشاء الرقيق الذي يحمي الأعصاب بالمخ، وبالتالي يساعد على نقل
النبضات العصبية بشكلٍ سريع.
وفي الدراسة، التي نشرت في دورية طب الأعصاب، قام الباحثون بدراسة معدلات
الفيتامين والعلامات التي قد يتسبب بها نقصه على( 121 شخصاً).
وخلص البحث إلى أن هناك صلة بين نقص الفيتامين وانكماش حجم المخ، وهو ما قد يساهم بدوره بمشاكل في الذاكرة والإدراك.
وعقب "د. جيمس لاه"- أخصائي علم الأعصاب بجامعة "إيموري" "بأتلانتا"-
الذي لم يشارك في إعداد الدراسة- بأن هناك حاجة "لإجراء مزيد من الأبحاث
في هذا الشأن".
ويدخل الفيتامين في عملية إنتاج الميلانين Myelnin"" وهي مادة دهنية
موجودة في الغلاف الذي يغطي الأعصاب، ولهذا توجد صلة وثيقة بين نقصه وخلل
الوظائف العصبية، كما يلعب دوراً في تكوين الدم خصوصاً كريات الدم
الحمراء.
ويتوفر فيتامن "ب 12" في اللحوم، والأسماك ومنتجات الألبان بجانب الحبوب المدعمة.
وقد يحتاج الأشخاص في العقد السادس من العمر إلى تناول مكملات "ب 12"؛ نظراً لصعوبة امتصاص أجسادهم لهذا الفيتامين.
وكانت دراسة محدودة نفّذت العام الماضي وجدت أن من يكثرون من تناول
الأطعمة الغنية بفيتامين "ب 12" أقل عرضة للإصابة بـ"الزهايمز"، رغم أن
البحث لم يجد دليلاً مباشراً يقرن النقص بالمرض؛ إلا أنه يؤدي لتدهور
الدماغ بطرق أخرى قد تفضي للإصابة به.
|
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
رد: نقص فيتامين"B12 "يؤثر على الذاكرة
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
|
almayali- مدير منتدى
- تاريخ التسجيل : 03/06/2010
العمل/الترفيه : الكومبيوتر
الموقع : http://foxprogram.hooxs.com
مواضيع مماثلة
» الحمل قد يؤثر على الذاكرة
» طول الاظافر يؤثر على الصحه
» كيف يؤثر الغذاء على مزاجك
» نمط الحياة يؤثر على شكل وحجم الحيوانات المنوية
» فيتامين B9
» طول الاظافر يؤثر على الصحه
» كيف يؤثر الغذاء على مزاجك
» نمط الحياة يؤثر على شكل وحجم الحيوانات المنوية
» فيتامين B9
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى