https://www.ahladalil.org
مهارات يجب ان تتقنها المراه 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مهارات يجب ان تتقنها المراه 829894
ادارة المنتدي مهارات يجب ان تتقنها المراه 103798
https://www.ahladalil.org
مهارات يجب ان تتقنها المراه 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا مهارات يجب ان تتقنها المراه 829894
ادارة المنتدي مهارات يجب ان تتقنها المراه 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 20 أغسطس 2024, 22:17
»   Sondos
الإثنين 19 أغسطس 2024, 17:59

مهارات يجب ان تتقنها المراه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف عيون المها الثلاثاء 06 سبتمبر 2011, 09:58

مهارات يجب ان تتقنها المراه
مهارات يجب ان تتقنها المراه Cartyre_150_201194103434

المرأة بطبعها مخلوق يتمتع بالمهارة والذكاء الشديد الذي قد يصل إلى مستوى من الدهاء بما تملك من أسلحة مادية ومعنوية تملك بواسطتها قدرة السيطرة على الموقف وعلى صاحب الموقف، لكن بما أن بحر العلم لا يقف عند حد معين فهناك بعض المهارات الأخرى التي يجب أن تتقنها كل امرأة لتصبح إنسانة متكاملة وهي ما ستقرأينه فيما يلي.

مهارات يجب ان تتقنها المراه R156


كيف تكون مقنعة فيما تقول حتى لو كان كذب الكذب ليس شيء لطيف، و تحرمه كل الشرائع السماوية، لكن هناك أنواع من الكذب التي تشذ عن القاعدة ويكون الشخص مضطر لها في بعض الأحيان، لذلك إذا وضعتك الظروف في موقف تكذبين به اتبعي النصائح التالية حتى تكونين مقنعة :

- حافظي على التواصل بالعين مع من تكذبين عليه فلا تنظري في أي اتجاه وانظري بعينيه
- استخدمي التفاصيل حتى تبدو كذبتك مقنعة
- احرصي على أن تكون تفاصيل لايمكن له التحقق منها حتى لا تكشف كذبتك
- ادخلي الكذبة في سياق المحادثة كي تبدو كأنها صدفة ولا تركزي عليها كثيرا


مهارات يجب ان تتقنها المراه R156

كيف تغيرين قابس الكهرباء (الفيشة)
أعمال الكهرباء من الأشياء الضرورية بالمنزل والتي قد تضطرين لإصلاحها بنفسك حتى تكملين عملك لأن الكهرباء شيء حيوي تعتمد عليها كل أجهزة المنزل ولهذا عليك تعلم كيفية تغيير قابس الكهرباء باتباع الخطوات التالية :

- فكي الغطاء الخارجي لها
- افصلي الكهرباء
- أزيلي الطبقة الخارجية من كل سلك حتى تري الأسلاك النحاسية
- ادخلي الأسلاك في مكانها الصحيح
- احرصي على وضع السلك الأزرق ناحية اليسار والبني ناحية اليمين والأصفر والأخضر في الأعلى
- افحصي الصمامات وقومي بتغطية القابس وإعادة ربطه

مهارات يجب ان تتقنها المراه R156

كيفية تجفيف شعرك بالمجفف
تجفيف الشعر شيء لابد منه حتى تتمكني من تصفيفه بالطريقة التي ترغبين فيها ولهذا عليك تعلم كيفية تجفيف الشعر بدلا من الذهاب إلى صالون تصفيف الشعر ودفع الكثير من النقود، فقط اتبعي الخطوات التالية :

- قسمي شعرك إلى نصفين على اليمين واليسار
- قسمي كل نصف إلى ثلاث طبقات وامسكي كل طبقة بمقبض للشعر
- احضري فرشاة كبيرة مستديرة ومشطي كل طبقة شعر ولفيها حولها
- ابدأي التجفيف من أسفل لأعلى لمدة ثماني دقائق وبعد ذلك من أعلى لمدة ثماني ثوان
- سلطي المجفف لأسفل

كيفية شراء حمالة الصدر المناسبة أكثر من 70 % من النساء يرتدين الحجم الخطأ لحمالة الصدر، مما قد يسبب مشكلات تؤثر فيما بعد على صحة الثدي، لهذا انتبهي لما يلي لتتمكني من شراء حمالة الصدر المناسبة لك :

- خذي مقاسات منطقة الثدي بانتظام وخاصة بعد تغيير وزن جسمك أو إنجاب طفل
- يجب أن تكون الحمالة مفرودة على الجسم بدون أي انتفاخات أو نتوء
- كما يجب أن يكون الجزء الخلفي لها غير مرتفع على الظهر
- يجب أن يكون تثبيت الحمالة من الجزء المحيط بالجسم وليس من الأشرطة المعلقة على الكتفين

كيف تغيرين إطار السيارة تخيلي لو تعطلت سيارتك فجاة وفي مكان منعزل ليس به أي مركز لصيانة أو إسعاف السيارات وأنت امرأة فما الحل حينها، سيكون أمامك أمرين إما أن تستسلمي وتمكثين داخل السيارة حتى يجدك أحد وينقذ الموقف مع احتمال تعرضك لمخاطر كثيرة فقد يكون من سيساعدك رجل سيء النوايا ، وإما أن تعتمدي على نفسك وتغيري الإطار وهذا ما ننصحك به فقط تعلمي معنا الخطوات التالية :
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
- دائما احرصي على وجود مفتاح ربط ورافعة وإطار احتياطي
- استخدمي المفتاح لفك الإطار
- اخلعي الإطار
- ضعي الإطار الجديد
- أعيدي ربط الإطار الجديد بنفس الطريقة

النقاش والاستماع في نفس الوقت عندما تشتركين في نقاش ما لابد من إظهار تفاعلك معه وذلك بواسطة :

- حافظي على التواصل بالعين مع المساهمين في الحوار
- ميلي نحو من تتحدثين معه قليلا
- حاولي إيماءة رأسك من حين لآخر لإظهار الاهتمام
- كل 30 ثانية قولي بعض كلمات المتابعة مثل "حقا" أو "نعم" وغيرها من الكلمات الدارجة
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
الغضب بدون بكاء
طبيعي أن تغضب المرأة ثم تبكي، لكن من غير الطبيعي أن تغضب ولا تبكي فهذه مهمة صعبة جدا، اعلمي سيدتي أن بكائك يجعلك في موقف ضعف عند الجدال الحاد على شيء ما، ولتحقيق هذه
المعادلة الصعبة انتبهي لما يلي :

- خذي نفس عميق لأن حواس جسمك عند الغضب يحدث لها تفكك مما يفرز هرمون الإدرينالين الذي يصيبك بالرعب
- لاتحاولي توصيل الغضب لحالة من التوتر واتركي الموقف قبل أن يسيطر عليك
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
كتابة رسالة شكوى
إذا تعرضتي لظلم ما أو لم تحصلين على حق من حقوقك في أي مجال أو مكان اتبعي ما يلي :

- كوني مثابرة وغير عدوانية
- اذكري في رسالتك أنك عميلة عادية تترددين بانتظام على ذلك المكان
- اجعلي مطالبك شيء يمكن تحقيقه
- تابعي حتى يصلك رد على رسالتك
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
وضع مكياج طبيعي
- ضعي أساس خفيف أو مرطب للبشرة للوجه بالكامل
- ضعي مسحة خفيفة من أحمر الخدين الوردي على تفاحتي عظمة الخدين
- ضعي طبقة من مفتح المكياج أسفل عظمة الحاجب وعلى جانبي عينيك
- ضعي غطاء من المسكرة ثم ملمع شفاف

إقامة حفل عشاء
إذا رغبت في إقامة حفل عشاء مبهر لا تحاولي المبالغة وإثبات المهارة فقط كوني بسيطة :

- امنحي نفسك وقت كافي لإعداد الحفل
- أعدي العصائر والحلويات
- رتبي مقاعد الأفراد بحيث يمكن لكل منهم الاشتراك في الحوار
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
- يمكن إدخال بعض الموسيقى الهادئة

الاعتراض وقول "لا"
تجد المرأة عادة مشكلة في قول كلمة "لا" سواء لمديرها في العمل، لأسرتها أولأصدقائها، لكت تذكري سيدتي أنك غير ملزمة بإرضاء جميع الأطراف وقوليها بجرأة.

- كوني حازمة
- انظري في عين من تحدثينه
- قولي "لا" بثبات لكن بطريقة لطيفة
- اشرحي ببساطة سبب اعتراضك
- استخدمي ألفاظ واضحة ومفهومة
- تأكدي من قدرتك على عدم التراجع
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
تجعل من فستان رخيص يبدو أنيق جدا
لايحدد سعر الرداء مدى أناقته إنما يتوقف الأمر على من ترتديه وطريقتها في تنسيق الملابس واستخدام الاكسسوارات المناسبة له.

- حركة الجسم الواثقة تؤثر بشكل كبير على أناقة الإطلالة
- دائما قفي باستقامة وكتفيك للخلف
- تأكدي من أن الرداء يتناسب مع مقاس جسمك
- احرصي على ارتداء الملابس التحتية المناسبة
- استخدمي الاكسسوارات الكلاسيكية
- حذاء ذو كعب
- مكياج خالي من العيوب
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
تقبلي موقف طردك من مكان ما
من طبيعة المرأة التعامل مع المواقف بحساسية زائدة لكن هناك موافق محرجة جدا لامفر من تعرضك لها ولكي تكوني إنسانة قوية لتتقبلي الإحراج.

- استمعي لما يقوله الشخص
- آمني أن كلماته ربما تكون معقوله أو يكون على حق
- حاولي التماسك وعدم الغضب أو البكاء وإذا شعرت بالضعف اتركي المكان
- احرصي على التحلي بالهدوء ولا تبدأي توجيه التهم أو اللو
- ثم اذهبي للبيت واحذفي رقم ذلك الشخص من على تليفونك
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
القدرة على طرد شخص ما من حياتك
لتحقيق ذلك اتبعي ما يلي :

- تخيري الوقت المناسب حينما لايكون ذلك الشخص مضطر للتواجد في أي مكان آخر وافعلي ذلك وهو في مكانه حتى لا يمكنه التراجع
- قدمي توضيح لأسبابك وببساطة
- لا تستخدمي أسباب قديمة
- إذا غضب عليك حاولي التماسك والهدوء
- كوني صارمة في قرارك
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
ترتيب حقيبة يدك
- حددي ما أنت بحاجة إلى تواجده فعلا داخل حقيبة يدك
- نظمي مكان كل شيء وضعيه في الجيب المناسب له
- ضعي الأشياء التي تستخدمينها بشكل متكرر على مدار اليوم داخل الجيوب الخارجية مثل المفاتيح، الكريمات و ملمع الشفاه
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
الثقة بتوقعاتك
اعلمي أن توقعاتك ما هي إلا مايدور داخل عقلك الباطن من أفكار صغيرة لم يتوفر الوقت للعقل الواعي لترجمتها، لذلك عليك الثقة بها لأنها وسيلة تلقائية للدفاع عن نفسك ضد أي خطر، فإذا شعرت بشيء استمعي لشعورك فمن الأفضل اتخاذ الحذر بدلا من الندم.
مهارات يجب ان تتقنها المراه R156
عيون المها
عيون المها
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 24/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف عبد الله الثلاثاء 06 سبتمبر 2011, 16:38

السلام عليكم

شكرا لك على الموضوع القيم

يسلمو الايادي

مودتي

عبد الله
عضو فعال
عضو  فعال

تاريخ التسجيل : 07/07/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف حسام الدين الثلاثاء 06 سبتمبر 2011, 17:04

واصل تالقك وتميزك
ننتظر جميل جديدك القادم
مع تحيات حسام الدين

مهارات يجب ان تتقنها المراه 66

حسام الدين
عضو فعال
عضو  فعال

تاريخ التسجيل : 26/08/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف عيون المها الثلاثاء 06 سبتمبر 2011, 20:08

يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقتى الورديه

الشكر والاحترام والتقدير
عيون المها
عيون المها
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 24/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف Admin الثلاثاء 13 سبتمبر 2011, 09:31

بارك الله فيك
شكرا على الموصوع الرائع
تحياتي
Admin
Admin
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف عيون المها الثلاثاء 13 سبتمبر 2011, 11:14

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِ

وتقبل ودي واحترامي
عيون المها
عيون المها
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 24/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف ابو المجد الثلاثاء 13 سبتمبر 2011, 22:14

مهارات يجب ان تتقنها المراه 0811162003599eqk
ابو المجد
ابو المجد
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف دكرى الأربعاء 14 سبتمبر 2011, 09:37

موضوع قيم بارك الله فيكِ
تحياتي وتقديري لك
دكرى
دكرى
مشرفة
مشرفة

تاريخ التسجيل : 13/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف عيون المها الأربعاء 14 سبتمبر 2011, 10:22

تـوآجدك الرائــع ونــظره منك لموآضيعي هو الأبداع بــنفسه ..

يــســعدني ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك الأرووع

لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ
عيون المها
عيون المها
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 24/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف حارس المنتدى الأربعاء 14 سبتمبر 2011, 20:19

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
كل الشكر والتقدير لك على مشاركتك الرائعه والمميزه
وعلى هذا الموضوع الذي قمت بطرحه علينا
ومتمنياتي لك بالتوفيق ومواصلة التميز معنا
وفي انتظار جديدك إن شاء الله
لا تحرمنا من ما تقدمه
تقبلـ مروري
تحياتي
حارس المنتدى
حارس المنتدى
المراقب العام
المراقب العام

تاريخ التسجيل : 30/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف عيون المها الخميس 15 سبتمبر 2011, 10:17


يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لكي مني اجمل باقتى الورديه

الشكر والاحترام والتقدير
عيون المها
عيون المها
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 24/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف عاشق البحر الخميس 15 سبتمبر 2011, 13:00

شكرا ع الموضوع

واصل تميزك

لا تحرمنا من جديدك
عاشق البحر
عاشق البحر
مراقب
مراقب

تاريخ التسجيل : 17/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف ابو القاسم الخميس 15 سبتمبر 2011, 13:19

الســـلام عليــكم ورحـمـــة الله وبركاتــه


بـارك الله فيك على الموضـوع القيـم


والطـرح الممـــيز


جـزاك الـه كـل خير


تحيـاتي لـك
ابو القاسم
ابو القاسم
مشرف
مشرف

تاريخ التسجيل : 30/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف بسمة امل الخميس 15 سبتمبر 2011, 15:19

جمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــيل

شكرا
بسمة امل
بسمة امل
مشرفة
مشرفة

تاريخ التسجيل : 07/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهارات يجب ان تتقنها المراه Empty رد: مهارات يجب ان تتقنها المراه

مُساهمة من طرف عيون المها الخميس 15 سبتمبر 2011, 16:12

كل الشكر لكـِ ولهذا المرور الجميل

الله يعطيكـِ العافيه يارب

خالص مودتى لكـِ

وتقبل ودي واحترامي
عيون المها
عيون المها
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 24/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى