السجودوما له من فوائد صحية وجسمانية

**راجيه** مديرة منتدى تاريخ التسجيل : 20/10/2009

بسم الله الرحمن الرحيم
(مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللَّهِ وَالَّذِينَ مَعَهُ أَشِدَّاءُ عَلَى الْكُفَّارِ رُحَمَاءُ بَيْنَهُمْ تَرَاهُمْ رُكَّعاً سُجَّداً
يَبْتَغُونَ
فَضْلاً مِنَ اللَّهِ وَرِضْوَاناً سِيمَاهُمْ فِي وُجُوهِهِمْ مِنْ
أَثَرِ السُّجُودِ ذَلِكَ مَثَلُهُمْ فِي التَّوْرَاةِ وَمَثَلُهُمْ فِي
الْأِنْجِيلِ كَزَرْعٍ أَخْرَجَ شَطْأَهُ فَآزَرَهُ فَاسْتَغْلَظَ
فَاسْتَوَى عَلَى سُوقِهِ يُعْجِبُ الزُّرَّاعَ لِيَغِيظَ بِهِمُ
الْكُفَّارَ وَعَدَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ
مِنْهُمْ مَغْفِرَةً وَأَجْراً عَظِيماً) (الفتح:29)

السجودوما له من فوائد صحية وجسمانية فقد أمرنا الله تعالى بكثرةالسجود والله ما أمر بشئ إلا له فائدة للإنسان

فللسجود فوائد من ناحية علاقة الساجد بربه ومن ناحية صحية ...

- فمن ناحية علاقة الساجد بربه أمرنا الله سبحانه وتعالي بالإكثار من السجود لما فيه تقرب من الله تعالى
وكما قال فى كتابه العزيز (( واسجد واقترب )) بمعنى كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم (( اقرب ما يكون
عليه العبد قربا من الله عندما يكون ساجدا )) فليس فقط القرب من الله فقط
بل بالدعاء لان الدعاءفى هذه الوضعية مستجاب لا محال.. ويجب ان يطال فى
السجود وليس كما يفعل البعض يسرع فى السجود
بقول رسول الله ( ينقرون كنقر الديكة ) أي كما تنقر الديك او الدجاجة بسرعة لاخذ الحبوب من الارض

اما من الناحية الصحية فى السجودله راحة لنفس الانسان وله فوائد نذكر منها
أولاً :تعتبر كثرة السجود بمثابة التمرين اليومي المنتظم لمركز التحكم
والمنظمات في الجسم فيؤدي إلي زيادة كفاءتها في تنظيم الدورة الدمويه وبالتالي يستطيع
الجسم أن يواجه أي تغير
في وضعه أو اهتزاز دون الأصابه بالدوار

ثانيا:يتعرض الإنسان خلال اليوم لمزيد من الشحنات الكهربائية الساكنة من
الغلاف الجوي
تترسب على الجهاز العصبي ولا بد من التخلص منها وقد وجد أن وضع
السجود هو أنسب
الأوضاع للتخلص من هذه الشحنات لأنه بمثابة توصيل
الجسم بالأرض التي تبددها وتمتصها تماما

ثالثاً:يساعد السجود على نظافة الجيوب الأنفية بسحب إفرازاتها وتقل فرصه
التهاب هذه الجيوب

رابعاً:يزداد تورم الدم إلي المخ أثناء السجود فيزداد ارواؤه وبالتالي
يحصل على ما يلزمه
من مواد غذائية وأوكسجين ويؤدي وظيفته على أحسن وجه .

خامساً:يساعد على تخفيف الاحتقان بمنطقه الحوض وبالتالي يساعد على الوقاية
من الاصابه بالبواسير وحدوث الجلطات بالأوردة

سادساً:يؤدي السجود إلى نوع من الزفير (إخراج الهواء الاضطراري )وهذا
الزفير يؤدي بدوره
إلى خروج الهواء ثاني أكيد الكربون )من الرئتين ليستقبل
هواء جديد يبعث الحيوية
والنشاط كما أنه يؤدي إلى طرد الإفرازات من الشجرة الشعبية

سابعاً:يساعد على مرونة مفاصل الجسم خاصة العمود الفقري ويحميها من
الخشونة والتيبس

سبحان الله

قال الرسول صلى الله عليه وسلم ((عليكم بقيام الليل فأنه دأب الصالحين
[/size] قبلكم ومقربة
لكم الى ربكم ومكفرة للسيئات ومنهاة عن الأثم ومطردة للداء عن الجسد ))

**لسه مش هتحافظ على الصلاة وتكثر من السجود؟!**