زيوت مغذية يمكنك استخدامها للحفاظ على جمالك

[size=32]زيوت مغذية يمكنك استخدامها للحفاظ على جمالك
1- زيت الزيتون

زيت الزيتون من الزيوت الأكثر شيوعًا في أغلب المنازل، فهو نادرًا ما يترك المطبخ. قد يكون ذو قوام كثيف، إلا أنه من أكثر الزيوت الفعّالة لترطيب البشرة والشعر. استخدمي ملعقة صغيرة أو ملعقتين من زيت الزيتون لتدليك بشرة الجسم كاملًا بعد الاستحمام واتركيه قليلًا كي يمتص داخل سطح البشرة. فسيعمل كعازل طبيعي للحفاظ على الرطوبة الداخلية للبشرة. لكن احرصي على اختيار زيت الزيتون البكر والنقي قدر الإمكان.

زيت الخروع

زيت الخروع من أهم وأقدم الزيوت الطبيعية المستخدمة للعناية بالبشرة والشعر. وقد استخدم أيضًا لمكافحة شيخوخة البشرة نظرًا لخواصه الطبيعية واحتواءه على مضادات الأكسدة. كما يتواجد زيت الخروع في الكثير من مرطبات البشرة والشعر. كما أنه مضاد للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على تطهير فروة الرأس ومنع العدوى. كما يحتوي كذلك على الأوميجا 3 الذي يساعد على ترطيب فروة الرأس والشعر، كما يساعد أيضًا على تقوية جذور الشعر وتحفيز نموه.

زيت اللوز

زيت اللوز من أفضل الزيوت المستخدمة للعناية بالبشرة، كما يساعد على تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين، التخلص من شيب الشعر المبكر، والتخلص من طبقات الجلد الميت. استخدمي زيت اللوز لتدليك البشرة الجافة لمدة دقيقة واحدة ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ. ويساعد زيت اللوز أيضًا على تقليل التهابات البشرة وعلاج الإكزيما والصدفية.

زيت النعام

زيت النعام استخدم على مدار قرون للترطيب. وفي الفترة الحالية، يستخدم العديد من الأشخاص زيت النعام بغرض مكافحة الشيخوخة. فيساعد على تنعيم البشرة وإزالة تجاعيد العينين. كما يستخدم أيضًا على تقليل الألام والالتهابات.

زيت الجوجوبا

قد يكون زيت الجوجوبا من الزيوت الباهظة الثمن، لكن مرطب مثالي للشعر والبشرة، ويعود ذلك إلى تشابه تركيبه مع الزيوت الطبيعية التي تفرزها خلايا البشرة. فمع استخدام أنواع الشامبو القاسية التي تعمل على تجريد الشعر وفروة الرأس من الزيوت الطبيعية، ينصح باستخدام قطرة أو قطرتان من زيت الجوجوبا لتعويض الفاقد. العديد من الأشخاص أيضًا لا يفضلون الشعر الدهني، لكن زيت الجوجوبا يتمتع بقوام خفيف، مما يمكن استخدامه بسهولة كمرطب للبشرة وللشعر للتخلص من التشابكات. كما يساعد كذلك على تغذية فروة الرأس الجافة وترطيبها.
زيت بذور العنب

زيت بذور العنب يحتوي على الدهون الصحية والقوام الخفيف. كما يتميز بخواص طبيعية مرطبة للبشرة، كما أنه لا يحتوي على أي روائح. أضيفي بضع قطرات من زيت بذور العنب لزبدة الشاي أو زبدة الكاكاو واستخدميها لترطيب بشرة الوجه والجسم.[/size]