عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا 
الرئيسيةالمواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
من طرف المسافر البعيد الأربعاء 20 مارس 2013, 12:47
نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
إن
كنت عزيزتي تعانين من انتفاخ المعدة الذي يؤرق و يجعلبطنك تبدو أكثر
بروزا، فعليك أن تعلمي أن هناك بعض الخطوات المهمة و الضرورية التي تعمل
على تخليصك من بروز المعدة، ما عليك سوى إتباعها و العمل بها للحصول على
أفضل النتائج. إن كنت تعانين من اضطرابات هضمية تجعلك بطنك تنتفخ، تناولي
عزيزتي شاي شراب النعناع، فهو يملك القدرة على تهدئة جهازك الهضمي و تخليصه
من الاضطرابات. إن كنت تعانين من احتباس السوائل داخل جسمك و التي تعمل
بالتالي على إبراز حجم البطن أكبر من حجمها الطبيعي، فما عليك عزيزتي
المرأة سوى القيام بتناول البروتينات لأنها تعمل على إدرار البول و تخليص
الجسم من كميات السوائل المتراكمة داخله. تجنبي تناول السكريات بكميات تفوق
حاجة جسمك لأن الجسم يحول الكميات الإضافية إلى جراثيم و غازات، تزيد من
كبر حجم بطنك. تجنبي تناول الخضر الطازجة و خصوصا الخضر الغنية بالألياف،
لأن الألياف الغير القابلة للذوبان تنتج الغازات بكمية كبيرة و بالتالي
يصعب على جسمك التخلص من هذه الغازات، و عوضا عن ذلك تناولي هذه الخضر بعد
سلقها. الصوديوم يعمل على حبس الماء داخل جسمك، لذا عزيزتي لا تتناولي
الصوديوم بكميات كبيرة لأنه يزيد من انتفاخ بطنك. و هكذا تكونين قد حاربت
الأسباب التي تعمل على جعل جسمك ينتفخ أكثر و أكثر.
إن
كنت عزيزتي تعانين من انتفاخ المعدة الذي يؤرق و يجعلبطنك تبدو أكثر
بروزا، فعليك أن تعلمي أن هناك بعض الخطوات المهمة و الضرورية التي تعمل
على تخليصك من بروز المعدة، ما عليك سوى إتباعها و العمل بها للحصول على
أفضل النتائج. إن كنت تعانين من اضطرابات هضمية تجعلك بطنك تنتفخ، تناولي
عزيزتي شاي شراب النعناع، فهو يملك القدرة على تهدئة جهازك الهضمي و تخليصه
من الاضطرابات. إن كنت تعانين من احتباس السوائل داخل جسمك و التي تعمل
بالتالي على إبراز حجم البطن أكبر من حجمها الطبيعي، فما عليك عزيزتي
المرأة سوى القيام بتناول البروتينات لأنها تعمل على إدرار البول و تخليص
الجسم من كميات السوائل المتراكمة داخله. تجنبي تناول السكريات بكميات تفوق
حاجة جسمك لأن الجسم يحول الكميات الإضافية إلى جراثيم و غازات، تزيد من
كبر حجم بطنك. تجنبي تناول الخضر الطازجة و خصوصا الخضر الغنية بالألياف،
لأن الألياف الغير القابلة للذوبان تنتج الغازات بكمية كبيرة و بالتالي
يصعب على جسمك التخلص من هذه الغازات، و عوضا عن ذلك تناولي هذه الخضر بعد
سلقها. الصوديوم يعمل على حبس الماء داخل جسمك، لذا عزيزتي لا تتناولي
الصوديوم بكميات كبيرة لأنه يزيد من انتفاخ بطنك. و هكذا تكونين قد حاربت
الأسباب التي تعمل على جعل جسمك ينتفخ أكثر و أكثر.
| |
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
رد: نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
من طرف Admin الأربعاء 20 مارس 2013, 21:49
شكرا على الموضوع الاكثر من رائع
بارك الله فيك
في انتظار جديدك
تقبل تحياتي
بارك الله فيك
في انتظار جديدك
تقبل تحياتي
| |
Admin- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net
رد: نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
من طرف صدى الحرمان الأربعاء 20 مارس 2013, 21:58
سلمت يدآكـ..
على جميل طرحكـ وحسن ذآئقتكـ
يعطيكـ ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدكـ بكل شوق.
..}~ مودتي
على جميل طرحكـ وحسن ذآئقتكـ
يعطيكـ ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدكـ بكل شوق.
..}~ مودتي
| |
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
رد: نصائح تساعدك على التخلص من انتفاخ المعدة
من طرف المسافر البعيد الجمعة 22 مارس 2013, 15:57
تواجدكِم هنا ...
كروعة قطرات الندى فوق الأزهار
مع الشروق
ســ اهمس لكم بفرحتي وسعادتي
بــ هذا المرور العطر
| |
المسافر البعيد- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 18/11/2010
الموقع : www.gold.keuf.net
مواضيع مماثلة» طرق بسيطة تخلصك من انتفاخ المعدة
» علاج انتفاخ البطن
» لا تقلق من انتفاخ الأطراف
» 5 نصائح هامة تساعدك على تربية طفلاً منفتحاً على الآخرين
» التخلص من السموم ، طرق التخلص من سموم الجسم
» علاج انتفاخ البطن
» لا تقلق من انتفاخ الأطراف
» 5 نصائح هامة تساعدك على تربية طفلاً منفتحاً على الآخرين
» التخلص من السموم ، طرق التخلص من سموم الجسم
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
