أنتبه أثناء الاكل أن تكون زعلان

أنتبه أثناء الاكل أن تكون زعلان

لا تأكل وانت غاضب..‏ أو وانت حزين لأن الغضب والخوف يمنعان
إفراز عصير الهضم في المعدة‏

وحول تأثيرهما علي معدة المرأة يقول د‏.‏ نبيل عبدالجواد استشاري
ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة )

إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرا لرهافة أحاسيسها ورقة
جهازها العصبي المركزي‏,‏ تتقلص الأوعية الدموية في بطانة المعدة‏

ويقل افراز العصير الهضم‏,‏ مما يؤدي إلي فقدان الشهية للطعام‏

أما عن اضرار التوتر العصبي علي المعدة فتتمثل في ازدياد
الأحماض إلي حد كبير بالغشاء المخاطي

الذي يحمي المعدة من الأحماض‏,‏ وتصبح غير قادرة علي القيام
بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة‏,‏ وفي الآثني عشر‏

ومن هنا تزداد حالات إصابة النساء بالقرحة إثر مرورهن
بأزمات عاطفية‏‏ أو حوادث أليمة أو توترات نفسية‏

ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبدالجواد المرأة بأن
تكون هادئة ومستريحة النفس

قبل تناولها الطعام‏,‏ وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة‏

فالأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب
وحزن تؤثر عليها وعلي الجهاز الهضمي

أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول الأكل بعد أي
حادث أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب حزين‏

كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا‏,‏ ومع من تحب‏

أو مع أفراد العائلة في جو هاديء يسوده الود والحب بعيدا
عن المناقشات الحادة أوالمنازعات العنيفة

لأن الحدة والتوتر من العوامل التي تقلل الشهية للطعام‏
كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة‏.