https://www.ahladalil.org
قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب 829894
ادارة المنتدي قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب 103798
https://www.ahladalil.org
قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب 829894
ادارة المنتدي قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
»   Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
»   Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
»   Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
»   Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
»   Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04

قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب Empty قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب

مُساهمة من طرف ابو المجد السبت 11 يونيو 2011, 14:57

الْسَّلامِ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ الْلَّهِ وَبَرَكَاتَةَ
قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب
تقع المعدة في القسم الأعلى من البطن ، وظيفتها تلقي
الطعام بعد مضغه ، ومعظم أمراض المعدة والأمعاء يعود السبب فيها الى عطب
في أعضاء الجهاز الهضمي وتحدث قرحة المعدة في الرجال ثلاثة أمثال ما تحدث
في النساء ، والناس فوق سن الأربعين أكثر تعرضا لقرحة المعدة والاثنا عشر
وتسبب التهابات بالأنسجة .


الأســباب :-

1) الوراثة
2) زمرة الدم
3) زيادة افراز العصارة المعدية
4) التعرض للضغوط النفسية والعصبية والاضطرابات النفسية
5) سوء العادات الغذائية
6) الشراهة في الأكل وعدم التقيد بمواعيد وجبات الطعام
Cool الافراط في تعاطي المشروبات الكحولية والخمور والموستاردة
9) القلق النفسي أو الحزن المستمر أو الندم الدائم على فقد عزيز أو مال
10) نتيجة زيادة حموضة أو ضعف الجدار الداخلي للمعدة
11) الاجهاد العصبي والافراط في التدخين
12) الافراط في تناول المواد التي
تهيج جدار المعدة وخاصة الأغشية المبطنة له ( المادة المخاطية التي تحمي
جدار المعدة ) ويأتي على رأس هذه المواد :-

- الأقراص والكبسولات التي تحتوي على مواد حمضية مثل الأسبرين ومشتقاته
- المواد الصلبة صعبة الهضم
- المواد الحريفية الزائدة مثل الشطة و المواد الاخرى المهيجة
- شرب الشاي والقهوة على معدة فارغة
- تناول الاطعمة الساخنة جدا
- شرب المياه الغازية وبعض الاقراص الفوارة تؤذي جدار المعدة
- الاجهاد العقلي .

بعض الاعراض :-

1) ألم كألم الجوع بأعلى البطن عند نهاية عظم القفص الصدري
2) الشعور بألم أسفل الصدر خاصة عند الشعور بالجوع
2) يرافق الألم حرقة وغثيان وقئ أيضا يقل الوزن
3) زوال الالم بعد الأكل أو شرب اللبن أو تناول دواء طبي كيميائي
4) بخر الفم ويستطلق معه البطن
5) قلة الشهوة للطعام
6) الشعور بنفخة في البطن وحرقان أعلى المعدة

القرحة (المعدة والامعاء) وتقوية جدار القناة الهضمية

- يستخدم مطحون قشر الرمان مع العسل الاصلي يوميا على الريق ملعقة واخرى قبل النوم
- الموز علاج جيد للقرحة

وصفة لعلاج القرحة المعدية والاثنا عشرية

500 غ مسحوق عرق السوس و 100غ عسل نحل منزوع الرغوة .
يمزجان جيدا يؤكل منه ملء ملعقة على الريق وقبل النوم.

ومن علاج القرحة بالإعشاب :-

يؤخذ : قشر رمان (30 جرام ) - كثيراء
(10 جرام ) - حب الرشاد (10 جرام ) - مرمرية (20 جرام ) - عرق السوس (17
جرام ) - بذر الكتان (10 جرام ) - شمر (20 جرام ) - ريحان (20 جرام ) -
نعناع (20 جرام ) - بابونج (25 جرام ) - ينسون (30 جرام ) .

طريقة الاستعمال :- تخلط الأعشاب بعد
طحنها ويؤخذ ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي ويحلى بالعسل ، ويشرب قبل الأكل
ثلاثة مرات يوميا لمدة أربعين يوم ، مع الحمية من الأسباب التي تسبب قرحة
المعدة .


علاج قرحه المعده والحرقان وهذا العلاج مجرب

احضر ورق مراميه وورق زعتر وبقدونس ثم
قم بأخذ كميه ملعقه وسط من كل نوع واسكب عليها الماء المغلي في كوب واتركها
لمده عشر دقائق واشرب منها يوميا لمده اسبوعين او ثلاثه قبل النوم وان شاء
الله تشوف العافيه .



أعشــــــاب مفيـــدة للقرحــــــــــة

عرقسوس Licorice

يعتبر الأطباء الألمان أكثر انفتاحاً
من غيرهم في استعمال الأدوية العشبية ولذلك قامت دراسات موسعة على كثير من
الأعشاب التي يمكن ان يستفاد منها في مجال الرعاية الصحية ومن ضمن تلك
الاعشاب جذور عرقسوس الذي سبق أن تحدثنا عنه مرات كثيرة في صفحة عيادة
الرياض، لقد اعتبره الدستور الألماني مع بعض الدساتير العالمية الأخرى أحد
الأعشاب الهامة في علاج أمراض كثيرة ومن أهمها قرحة المعدة والاثني عشر
ويحتوي عرقسوس على عدة مركبات مضادة للقرحة ومن أهمها مركب حمض
الجلاسيرازين (Glycyrrhizic acid) الذي يشبه تأثيره تأثير الكورتيزون ولكنه
لا يسبب التأثيرات الجانبية التي يسببها الكورتيزون وهو مضاد للالتهابات
ويعتبر عرقسوس من أفضل المواد لعلاج عسر الهضم الناتج عن القرحة والجرعة من
مسحوق عرقسوس هي ملعقة صغيرة في ملء كوب ماء سبق غليه وتقلب جيداً ثم تغطى
مدة ما بين 10- 15دقيقة ويشرب بمعدل ثلاثة أكواب في اليوم.


ويفضل استخدامه بعد الأكل بساعتين ولا
تزيد مدة استعماله على ستة أسابيع وعلى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم
ومرضى السكر ومرضى القلب والذين يعانون من أمراض السمنة والحوامل عدم
استعمال عرقسوس ويمكنهم استبداله بأحد الأعشاب الأخرى.




الزنجبيل Ginger

لقد تحدثنا في
صفحات سابقة عن الزنجبيل بشكل مفصل والزنجبيل لا يعرف الناس عنه كثيراً
وخاصة فيما يخص تأثيره على قرحة المعدة والاثني عشر فقد عرف الزنجبيل ان له
تأثير فعّال ضد الالتهابات. والزنجبيل يحتوي علي 11مركباً لها تأثيرات على
قرحة المعدة وهذه المركبات هيقرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب Frown6)
shogaol, 6 - gingerol, 8 - shogaol,8 -gingesol, 10 - pingerol, anr -
curcumene, beta = bisalone, 6 - gingediol, betasesquiphell and rene, 6 -
gingerdicone and 6 - paradol.


كما ان لهذه
المركبات تأثير ضد البكتريا ومن بينها البكتيريا التي تحدثنا عنها في
الأسباب، لقد قال الدكتور Paul Schulick من نيو إنجلاند ومؤلف كتاب بعنوان
Ginger Common Spice and Wonder Drug ان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه
لا يوجد له مثيل في علاج القرحة ولا سيما ان للعسل أيضاً تأثير على
البكتريا. كما يضيف الدكتور بول ان الزنجبيل كان مفتاح علاجه من القرحة
وانه يتناول يومياً حتى بعد شفائه مخلوطاً مع فواكه الكوكتيل الذي يتناوله
والذي يتكون من (موز،اناناس، قليل من مسحوق القرفة، قليل من مسحوق القرنفل،
مسحوق الزنجبيل وعسل).


يقول الدكتور
Paul Schulick من نيو إنجلاند ومؤلف كتاب بعنوان Ginger Common Spice and
Wonder Drug ان الزنجبيل إذا مزج بعسل طبيعي فإنه لا يوجد له مثيل في علاج
القرحة ولا سيما ان للعسل أيضاً تأثير على البكتريا. كما يضيف الدكتور بول
ان الزنجبيل كان مفتاح علاجه من القرحة وانه يتناول يومياً حتى بعد شفائه
مخلوطاً مع فواكه الكوكتيل الذي يتناوله والذي يتكون من (موز،اناناس، قليل
من مسحوق القرفة، قليل من مسحوق القرنفل، مسحوق الزنجبيل وعسل).


الموز Banana

كلنا نعرف الموز
الذي يعرف علمياً باسم Musa Paradisiaca وثمار الموز عرفت من مئات السنين
كعلاج لمشاكل الجهاز الهضمي وذلك بسبب تطريته للقناة الهضمية. وفي دراسة
أجريت على حيوانات التجارب ثبت تأثير الموز على القرحة، يمكن لمريض القرحة
تناول إصبع موز واحدة مع كوب من الحليب الدسم ذي القشدة وذلك قبل تناول
الوجبة الغذائية بحوالي نصف ساعة مع ضرورة أن يكون الحليب بارداً.


الملفوف Cabbage

سبق أن تحدثنا عن
الملفوف في مقالات سابقة ونتحدث عنه اليوم لما له من فائدة في علاج قرحة
المعدة والاثني عشر. يعتبر عصير الملفوف الطازج من الأدوية الناجحة لعلاج
القرحة وحيث إن عصير الملفوف يحتوي على مركبين هامين هما جلوتامين
(Glutamine) وإس ميثايل ميثايونين S.methyl- methionine وقد عملت دراسة من
قبل الطبيب Melvyn Werbach الأستاذ الاكلينيكي المساعد في الطب النفسي
بجامعة كاليفورنيا في لوس انجليس ومولف كتاب بعنوان Nutritional Influences
on Illness حيث أعطوا مرضى القرحة عصير طازج للملفوف كعلاج للقرحة واتضح
من الدراسة أن 92% تحسنت القرحة لديهم بشكل ملحوظ جداً خلال الثلاثة
الأسابيع الأولى مقارنة بعدد 32% من المرضى الذين يتم علاجهم بمادة كاذبة
لا تحتوي على الملفوف. كما قامت دراسة أخرى عل مرضى اعطوا مركب الجلوتامين
بجرعة يومية مقدارها 1.600ملليجم وقد اثبتت هذه الدراسة ان نتائج هذا
المركب كان أفضل من نتائج مضادات القرحة الكيميائية المستخدمة في علاج
القرحة. والجرعة المقترحة من عصير الملفوف هي ربع إلى ثلث ملفوفة مرة واحدة
في اليوم وحيث انه من الصعب شرب عصير الملفوف الطازج على بعض المرضى فإني
اقترح عمل الشربة التالية: 3أكواب ماء، 2كوب ملفوف قطع، 1كوب كرفس مقطع،
نصف كوب بامية مقطعة، نصف كوب بصل مفروم، نصف كوب فلفل أخضر مقطع، كمية
قليلة من الفلفل الأحمر المجروش، كمية قليلة من الزنجبيل المسحوق، كمية
قليلة جداً من الفلفل الأسود وكمية قليلة جداً من مسحوق القرفة وكمية قليلة
من القرنفل المسحوق وقليل من مسحوق عرقسوس. يوضع الماء والملفوف والكرفس
والبامية والبصل والفلفل في قدر ثم يوضع على النار حتى الغليان وذلك على
نار قوية ثم بعد الغليان تخفض النار ويغطي مع التحريك بين فترة وأخرى حتى
تكون المواد طرية وناضجة ثم تضاف المنكهات على رؤوس الأصابع من كل من
الفلفل الأحمر والزنجبيل والقرفة والقرنفل وعرقسوس وتحرك جيداً ثم تشرب
بالصحة والعافية.


الأذريون Calendula

سبق الحديث عن
الأذريون في الإعداد الماضية ولكننا نتحدث عنه اليوم كمضاد لقرحة المعدة
والاثني عشر. لقد قامت دراسة اكلينيكية في أوروبا عن نبات الأذريون واثبتت
الدراسة فعالية هذا النبات ضد القرحة واقترحوا أن هذا العشب له فائدة كبيرة
في علاج القرحة. ويحتوي هذا النبات على مركبات كثيرة اثبتت أن لها تأثيرات
مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات ومنشطة لجهاز المناعة. كا انها تستخدم
من عشرات السنين ضد التهابات المعدة. والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق
صغيرة من أزهار نبات الاذريون الجافة وتضاف إلى ثلثي كوب من الماء سبق غليه
وتترك لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتان في اليوم.


البابونج Chamomile

نبات البابونج
عبارة عن نبات عشبي الجزء المستخدم منه أزهاره، يحتوي على زيت طيار وأهم
مركبات هذا الزيت الازولين. يستخدم مغلي البابونج في أوروبا كمشروب لعلاج
القرحة، وقد نصح عدد كبير من العشابين المتميزين باستعمال هذا النبات. وقد
قال الطبيب رودلف فرتزويس عميد الأعشاب الطبية الألمانية ومؤلف كتاب Herbal
medicine أن البابونج هو الوصفة المفضلة لعلاج القرحة ولا يوجد وصفة أخرى
يمكن أن تجاريه من المستحضرات الكيميائية المشيدة المستخدمة لعلاج القرحة.
أن أزهار البابونج تستخدم بكثرة كمهضم وفي أوروبا يعتبر البابونج مميز
لعلاج مشاكل الهضم ومن بينها القرحة الهضمية ذلك لأنه يقوم بعمل مضادات
للاتهابات ومضاد للمغص والتقلصات ومطهر بالإضافة إلى خواصه المطرية للمعدة،
وقال إنه لو كان عنده قرحة فإنه لن يستعمل غير البابونج مع عرقسوس. تستخدم
أزهار البابونج مثله مثل الشاي ملء ملعقة كبيرة من الأزهار تنقع في ملء
كوب ماء سبق غليه لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين في اليوم.يوجد من
البابونج مستحضرات على هيئة شاي ومستحضرات مقننة.


الأناناس Pineapple

والأناناس مشهور
وهو نبات عشبي صغير جداً لا يصل ارتفاعه المتر الواحد وموطنه الأصلي جنوب
أمريكا ويزرع من أجل الحصول على ثماره المميزة.يعرف الاناناس علمياً باسم
Ananas Comosus تحتوي ثمار الأنانس بروميلين Bromelain وهو بروتين من فئة
الانزيمات وهو المسؤول عن معادلة الحمض الزائد في المعدة. كما يحتوي على
كمية كبيرة من فيتامينات أ وج تستخدم ثمار الأناناس غير الناضجة لتحسين
الهضم وزيادة الشهية وتزيل سوء الهضم، ويقال إن الثمار مقوية للرحم. كماأن
الثمار الناضجة تبرد وتطري وتستعمل لتهبيط غازات المعدة وتقلل من حموضة
المعدة وألياف ثمار الأناناس لها فائدة عظيمة ضد الإمساك. يعتبر عصير
الأناناس مهضم ومقو ومدر.


الفلفل الاحمر Red Pepper

كلنا نعرف الفلفل
الاحمر (الشطة) وأول ما يسمع الشخص اسم الشطة يتبادر إلى ذهنه انها خطيرة
على قرحة المعدة والاثني عشر والعكس صحيح فقد اثبتت الدراسات أن الشطة التي
تحتوي على مركب الكبساسين (Capsaicin) وهو المركب المسؤول عن حرارة الفلفل
الاحمر تحمي المعدة من القرحة وقد ثبت أن هذا المركب يمنع تكون القرحة.
بالإضافة إلى ذلك فإن الفلفل الأحمر مضاد جيد للانتفاخ والغازات ومقوي معدي
ويزيل آلام العضلات ومطهر ومعرق ويزيد من انسياب الدم إلى الجلد ومهدئ
جيد.يجب عدم الاكثار من استعمال الفلفل الأحمر حيث إن الاستعمال المستمر له
بجرعات عالية قد يسبب تلف في الكبد وفي الكلى. يوجد في الأسواق المحلية
مستحضرات من الفلفل الأحمر مقننة وجرعاتها مأمونة الجانب.


الكركم Turmeric

لقد تحدثنا
بالتفصيل عن الكركم في أعداد سابقة ويستخدم الكركم على نطاق واسع في الهند
وآسيا لعلاج القرحة ويقولون إن الكركم نعمة من الله على الفقراء فهو علاج
القرحة عند الفقراء وبعد دراسات عملت في تايلندا وجد أن أخذ كسبولات محضرة
من الكركم تحتوي على 250ملليجم بمعدل كبسولة ثلاث مرات يومياً تشفي القرحة
ويقال إن الأدوية المشيدة لعلاج القرحة كان سعرها ثمانية أضعاف سعر كبسولات
الكركم ولذلك يقال استخدم الكركم حتي لو كنت غنياً.


قشور ثمار الرمان

الطازج أو
المجفف وعسل النحل النقي:تشتهر المناطق الباردة في المملكة بزراعة الرمان
ويعتبر من أجود أنواع الرمان وقد ذكر الرمان في القرآن الكريم كما ذكر في
بعض الأحاديث وحديثنا ليس غذائياً فقد قيل عنه الكثير ولكن حديثنا يتركز
حول قشور ثمرة الرمان التي تحتوي علي مواد عفصية (Tannins) بنسبة 20 25%
وهو عبارة عن Gall tannins والذي يشمل Granatine, Punicalagin,
Punicalin.وقد وجد أن استخدام مسحوق قشر الثمرة إذا مزجت مع العسل النقي
يعطي نتائج ايجابية ضد قرحة المعدة ويجب ملاحظة عدم استخدام مسحوق الثمار
لوحده بل يجب مزجه مع العسل النقي وقد جربت هذه الوصفة على عدد كبير من
المرضى وأعطت نتائج جيدة، تستخدم كميات متساوية من مسحوق ثمار الرمان
الجافة أو مفروم ثمار الرمان الطازجة وعسل النحل النقي ويؤخذ من هذا المزيج
ملعقة صغير على جرعات بمعدل ثلاث مرات في اليوم وتؤخذ قبل الوجبة الغذائية
بحوالي ربع ساعة ملعقة كبيرة. ملاحظة هامة يجب عدم الاستمرار في تناول هذا
العلاج بعد الشفاء كما يجب عدم زيادة الجرعات عن الجرعات المحددة وعدم
استخدام المسحوق بدون عسل.


عصير البطاطس الطازج Potato Juice:

من منا لا يعرف
البطاطس لكن كثير منا يجهل تأثيره على قرح الجهاز الهضمي. البطاطس نبات
عشبي حولي يعرف علمياً باسم Solanum Tuberosum والجزء المستخدم منه الدرنات
الموجودة في جذور النبات والتي قد يصل وزن بعضها كيلوجرام إن لم تكن أكثر
وبقية أجزاء النبات سام جداً.تحتوي درنات البطاطس على كمية كبيرة من النشأ
وكمية كبيرة من الفيتامينات مثل أ، ب1، ب2، ج، ك، ومعادن وبالأخص
البوتاسيوم وكمية صغيرة من قلويد الاتروبين تستعمل البطاطس على نطاق واسع
في الغذاء، ويعتبر نشأ البطاطس أحد أنواع النشأ الموجودة في دساتير الأدوية
والذي يدخل في كثير من المستحضرات الصيدلانية. لقد عملت دراسة على عصير
البطاطس بجرعات محددة على قرحة المعدة والاثني عشر واثبتت تأثيرها على
القرحة ويعود السبب إلى قلويد الأتروبين الذي يقلل من إفراز الحامض على
جدران المعدة والجرعة المحددة هي حبة متوسطة تقشر ثم تفرم جيداً ويشرب مرة
واحدة فقط في اليوم ويجب عدم إضافة الملح أو المنكهات إلى هذا العصير. كما
يمكن استخدام هذه الوصفة خارجياً لتخفيف آلام المفاصل والصداع وآلام الظهر
والطفح الجلدي والهيمورويد وتستخدم كلبخة توضع على المكان المصاب.


الخروب أو الخرنوب Carob
نبات الخروب عبارة عن شجرة كبيرة تعطي
ثمار قرنية طويلة ذات لون نبي إلى مسود عند النضج وتتميز بصلابتها. تعرف
علمياً باسم Ceratonia Siliqua وموطن النبات الأصلي هو الجنوب الشرقي
لأوروبا وغرب آسيا وشمال افريقيا. يزرع الخروب من أجل ثماره الغذائية. إن
الجزء المستخدم من النبات طبياً هي الثمار وقشور الساق. تحتوي ثمار الخروب
على كمية كبيرة من السكر تصل إلى 70% ودهون ونشأ وبروتين وفيتامينات ومواد
عفصية. تستعمل بذور ثمار الخروب لعلاج قرحة المعدة وذلك بتحميصها مثل
القهوة ثم تطحن ثم يضاف إلى مقدار ملء كوب ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق
البذور ويغلى مع الماء مثل القهوة ثم يزاح من على النار ويترك حتى يبرد
يؤخذ كوب يومياً نهاراً وعلى عدة جرعات ولمدة أسبوع ثم يرتاح المريض
أسبوعاً ثم يعاود استعماله لمدة أسبوع آخر وهكذا أسبوع بعد أسبوع حتى
الشفاء

منقول.
ابو المجد
ابو المجد
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب Empty رد: قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب

مُساهمة من طرف Admin السبت 11 يونيو 2011, 18:03

بارك الله فيك
شكرا لك على المجهود
تحياتي
Admin
Admin
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/04/2009
العمل/الترفيه : مهندس
الموقع : www.ahladalil.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب Empty رد: قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب

مُساهمة من طرف فجر القصيد الأربعاء 13 يوليو 2011, 17:39

قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب Hh11hhcom-ed66286373
فجر القصيد
فجر القصيد
مشرفة
مشرفة

تاريخ التسجيل : 07/07/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب Empty رد: قرحة المعدة وعلاجها بالأعشاب

مُساهمة من طرف بحب مصر الثلاثاء 26 يوليو 2011, 03:28

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى

ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

بحب مصر
بحب مصر
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

تاريخ التسجيل : 02/07/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى