منتديات احلى دليل
 كيف تتجنب الحموضة في رمضان 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا  كيف تتجنب الحموضة في رمضان 829894
ادارة المنتدي  كيف تتجنب الحموضة في رمضان 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 21:31
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 16:11
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 16:10
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 16:09
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 16:09
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 15:38
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 15:36

كيف تتجنب الحموضة في رمضان



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان Empty كيف تتجنب الحموضة في رمضان

مُساهمة من طرف ابو المجد في الجمعة 09 يونيو 2017, 22:05

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان Img_1385457748_496
 كيف تتجنب الحموضة في رمضان 54012712000000_169_1280
 
 
 
 


الحموضة من أكثر المشاكل الصحية التي تصيب الصائمين في رمضان، وتحدث غالبا بسبب الإفراط في تناول الطعام.

ومن أهم النصائح للوقاية من الحموضة في المعدة (الحرقة) في رمضان، تجنب المشروبات الحمضية، والإفطار على التمر أو عصير قمر الدين، وتناول الخضراوات الطازجة أو المسلوقة.

وكذلك الحد من تناول الأطعمة المقلية والتوابل، وتجنب تناول الطعام حتى التخمة، وتقسيم الإفطار إلى وجبتين، وتناول الطعام ببطء ومضغه جيدا، والإكثار من تناول اللبن لقدرته على الهضم وعلاج الحموضة.

وأيضا شرب الماء بين وجبتي الإفطار والسحور، وتجنب النوم مباشرة بعد تناول الطعام.


 كيف تتجنب الحموضة في رمضان 7fad1daba2




 كيف تتجنب الحموضة في رمضان SxS06334

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان 01110
 كيف تتجنب الحموضة في رمضان Carsclub_48078126

أينكم يا غايبين ؟؟؟؟
آش بيكم دارت لقدار مابان ليكم أثر ولا خبروا بيكم البشارة
ابو المجد
ابو المجد
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان Empty رد: كيف تتجنب الحموضة في رمضان

مُساهمة من طرف Ahmad12 في السبت 10 يونيو 2017, 23:13

بارك الله فيك ونفع بك
اسال الله العظيم
ان يرزقك الفردوس الاعلى من الجنان

Ahmad12
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات

تاريخ التسجيل : 10/10/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان Empty رد: كيف تتجنب الحموضة في رمضان

مُساهمة من طرف عابرة سبيل في الأحد 11 يونيو 2017, 16:32

مشاركة رائعة
واكثر من رائعة
بارك الله فيكم
وجزاكم الفردوس الاعلى ان شاء الله
دمتم بحفظ الله ورعايته
عابرة سبيل
عابرة سبيل
مديرة منتدى
مديرة منتدى

تاريخ التسجيل : 01/12/2016
الموقع : مصر

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان Empty رد: كيف تتجنب الحموضة في رمضان

مُساهمة من طرف علا المصرى في الأحد 11 يونيو 2017, 17:08

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع 
دمتم بهذا التألق الدائم
علا المصرى
علا المصرى
مستشارة عامة
مستشارة عامة

تاريخ التسجيل : 25/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان Empty رد: كيف تتجنب الحموضة في رمضان

مُساهمة من طرف فؤاد الروح في الثلاثاء 13 يونيو 2017, 21:54

جَزْاك الله خَير الجًزاء
كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك
ولطَرْحِك القَيْم ..
احترامي وَتقْديرْي 
فؤاد الروح
فؤاد الروح
عضو جديد

تاريخ التسجيل : 01/12/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان Empty رد: كيف تتجنب الحموضة في رمضان

مُساهمة من طرف منصورة في الخميس 21 فبراير 2019, 20:25

جَزْاك الله خَير الجًزاء
كُل الشُكْر والتَقْدِير لَك
ولطَرْحِك القَيْم ..
احترامي وَتقْديرْي


 كيف تتجنب الحموضة في رمضان 16730610

 كيف تتجنب الحموضة في رمضان 10
منصورة
منصورة
المديرة العامة النائبة الاولى
المديرة العامة  النائبة الاولى

تاريخ التسجيل : 05/09/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى