منتديات احلى دليل
كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل 613623عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل 829894
ادارة المنتدي كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل 103798
لقد نسيت كلمة السر
منتديات تقنيات
1 / 4
تقنيات حصرية
2 / 4
اطلب استايلك مجانا
3 / 4
استايلات تومبلايت جديدة
4 / 4
دروس اشهار الموقع

المواضيع الأخيرة
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 21:31
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 16:11
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 16:10
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 16:09
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 16:09
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 15:38
»   
الأحد 15 سبتمبر 2019, 15:36

كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل



استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل Empty كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل

مُساهمة من طرف بنوتة في الجمعة 11 نوفمبر 2016, 16:02

*** كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل ***


موضوعي بيكون على هيئة اسئلة واجوبه واتمنى تستفيدون منه!

متى يبدأ طفلى فى تناول الأطعمة؟


توصى منظمة الصحة العالمية بتقديم الأطعمة للطفل من سن 4

إلى 6 أشهر من العمر. أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط
سواء رضاعة طبيعية أو صناعية.




سوف يوضح لك طبيب الأطفال معدل نمو طفلك وينصحك بالتوقيت

المناسب لتقديم الأطعمة له. إذا كان معدل نمو طفلك بطيئاً،
فيمكن البدء فى فطامه عند بلوغه شهره الرابع، أما إذا كان
معدل نموه طبيعياً، فينصح الكثير من الأطباء بالانتظار حتى
يبلغ شهره السادس.




هل يضر طفلى تقديم الأطعمة له مبكراً؟
نعم! فقد لا يستطيع طفلك هضم الطعام جيداً قبل سن 4 أشهر،
كما أن أى طعام تقدمينه له قد يؤدى إلى حساسية.




ما هى أول الأطعمة التى يجب أن أقدمها لطفلى؟




الحبوب


هى أفضل ما يمكن تقديمه للطفل فى البداية.



حبوب الأرز




هى أقل الحبوب احتمالاً للتسبب فى الحساسية.
يمكنك أيضاً تجربة الخضروات والفواكه المهروسة جيداً.




خففى الحبوب والخضروات أو الفواكه المهروسة بالماء الدافئ،
ثم صفيها من الألياف لأنها صعبة الهضم. احرصى على أن يكون
قوام الأطعمة المقدمة لطفلك رفيعاً جداً حتى يسهل على طفلك
بلعها.
عندما يتمكن طفلك من قدرته على تناول الطعام، يمكنك زيادة
سمك قوام الطعام تدريجياً.
كيف يمكننى تقديم طعام جديد لطفلى؟




جربى صنف واحد فقط من الطعام فى كل مرة وذلك حتى إذا ظهرت

على طفلك أية حساسية يمكنك تحديد نوع الطعام الذى سببها.
بعد أن تتأكدى من أن طفلك قد اعتاد على كل صنف من الطعام
على حدة، يمكنك مزج أنواع من الطعام معاً.
قدمى لطفلك الطعام الجديد على مدى ثلاثة أيام، قدمى له
ملعقة صغيرة منه فى اليوم الأول، ملعقتين فى اليوم الثانى،
ثم ثلاث ملاعق فى اليوم الثالث.




راقبى فى الأيام الثلاثة حدوث أى طفح جلدى، قئ، إسهال،

انتفاخ، شعور بالضيق، أو أية علامات أخرى لعدم الراحة.
تلك العلامات هى مؤشر إلى أن طفلك قد أصيب بحساسية من ذلك
الطعام، ويجب عندئذ التوقف فوراً عن إعطائه هذا الطعام
والاتصال بالطبيب.
ماذا إذا لم يحب طفلى نوعاً معيناً من الطعام؟
تتغير براعم التذوق عند الطفل كل أسبوعين أو ثلاثة، لذلك
حاولى تقديم الطعام الذى يرفضه طفلك مرة أخرى له بعد بضع
أسابيع، فقد يقبله. كذلك تتغير براعم التذوق عند المرض،
فلا تحاولى تقديم أطعمة جديدة له وهو مريض.
متى يمكن لطفلى أن يتناول الأطعمة فقط؟
حتى بعد أن يبدأ الطفل فى تناول الطعام يظل اللب
جزءاً رئيسياً فى غذائه. يمكنك الاستمرار فى الرضاعة طالما
ترغبين أنت وطفلك فى ذلك.
يكره طفلى أن أطعمه بنفسى فماذا أفعل؟




يجب أن يستمتع الطفل بوقت الطعام، لذلك ساعديه على هذا.

حاولى تقديم الطعام له بطرق لطيفة باستخدام الأطباق
والملاعق الملونة. اتركيه يطعم نفسه إذا كان يرغب فى ذلك
وكونى مستعدة للفوضى التى ستحدث.




أعطيه ملعقته واتركيه يلمس طعامه، فالأطفال يتعرفون على

الطعام من خلال هرسه ونغزه. لا تحاولى إطعامه أكثر من
اللازم. قدمى له الطعام المغذى واتركيه يحدد الكمية التى
يرغب فى أكلها، فالأطفال بالغريزة يأكلون عندما يجوعون
ويتوقفون عن الطعام عندما يشبعون، فحاولى إبقاء هذه
الغريزة لدى طفلك.




غيرى كل شهر أنواع الأطعمة التى تقدمينها له لأن الأطفال

يشعرون بالملل ويحتاجون للتنوع. تذكرى كذلك أن الطفل يجب
أن يشعر بالجوع لكى يأكل، فلا تستمرى فى إعطائه ملاعق
قليلة من الطعام على مدار اليوم.




حددى مواعيد للوجبات ولا تعطيه طعام بين مواعيد هذه

الوجبات. أخيراً، دعى طفلك ينضم إلى مائدتكم أثناء الطعام،
حتى يتطلع إلى تناول الطعام مع بقية العائلة.
إليك إرشادات عامة لتقديم الأطعمة لطفلك،
لكن تذكرى أنه لا يوجد جدول محدد فآراء الأطباء تختلف
كما ان لكل طفل معدل نمو مختلف عن الآخر.
من 4 إلى 6 شهور:
- حبوب الأرز

- الخضروات المهروسة: البطاطس، الكوسة، أو الجزر







- الفواكه المهروسة: الموز، التفاح، أو الكمثرى


6 شهور:





- حبوب القمح


- صفار البيض (مسلوق)




- الدجاج (اضربيه فى الخلاط وطريه بالماء أو المرقة)



- اللحمة الحمراء (اضربيها فى الخلاط وطريها)


- الخبز مع الجبن (تجنبى الأنواع الصلبة أو المملحة)



- عصائر الفاكهة المخففة (بنسبة وحدة من العصير إلى 10 وحدات ماء مغلى ومبرد)


8 شهور:

السمك المفتت


- أغلب الفواكه










- يمكن الآن تقديم أغلب الأطعمة




من 9 إلى 12 شهر:





التنويع بين أصناف الأطعمة فى الوجبة الواحدة، والأطعمة

التى تؤكل باليد:







- البطاطا المطهية


- البازلاء والجزر


- الجبن المبشور










- قطع طرية من الفواكه الطازجة مثل الموز، الخوخ، والشمام


- أصابع طرية من التفاح والكمثرى المطهية




- المعكرونة بأشكالها المختلفة


- أصابع التوست


- الزبادى










تجنبى الآتى قبل سن سنة:





- اللبن البقري



- بياض البيض


- الفراولة

- الشيكولاتة




- الفورولة







تجنبى الآتى قبل سن 3 سنوات:





- الأطعمة التى قد تؤدى إلى اختناق الطفل مثل:





- الفشار


- حبات العنب (قطعى الحبة إلى 4 أرباع قبل تقديمها للطفل)

- الجزر الغير مطهي



تجنبى الآتى قبل سن 5 سنوات





- الحلويات الصلبة (البمبونى) والمصاصات









- إذا كان أحد أفراد أسرتك يعانى من اكزيما، حساسية، ربو،

أو أى نوع من أنواع الحساسية، استشيرى طبيبك قبل إعطاء
الطفل منتجات الألبان مثل الزبادى والجبن لأنهما قد يسببان
له حساسية.








- لا تضيفى ملح أو سكر لطعام الطفل، لأنك إذا فعلت ذلك

فإنك تحفزين حاسة طفلك لتذوق الأطعمة الحلوة والمملحة مما
قد يؤدى فيما بعد إلى مشاكل زيادة الوزن، مشاكل فى
الأسنان، أو ضغط دم مرتفع


منقول
بنوتة
بنوتة
عضو جديد

تاريخ التسجيل : 13/07/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل Empty رد: كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل

مُساهمة من طرف علا المصرى في الجمعة 11 نوفمبر 2016, 16:28

جزاكِم الله كل خير عالأنتقاء الرائع 
دمتم بهذا التألق الدائم
علا المصرى
علا المصرى
مستشارة عامة
مستشارة عامة

تاريخ التسجيل : 25/07/2014

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل Empty رد: كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل

مُساهمة من طرف نور الهدى في الأحد 13 نوفمبر 2016, 10:49

كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل 1468639574351
كل الشكر والتقدير لك أختي الكريمة على هذا الموضوع القيــم
الذي أنرت به سماء منتدانا الغالي



مرة أخرى ألف شكر لك على طرحك هذا الموضوع القيم وهذه المساهمة الطيبة

 

بإنتظـــار كل ماهو جـديد منك
تقبلي مروري هذا المتواضع
نور الهدى
نور الهدى
مشرفة
مشرفة

تاريخ التسجيل : 13/07/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل Empty رد: كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل

مُساهمة من طرف عزيزة علي في السبت 19 نوفمبر 2016, 22:01

يعطيك العافية يا غالية 

لاتحرمينا من مواضيعك الحلوة
عزيزة علي
عزيزة علي
المشرفة العامة
المشرفة العامة

تاريخ التسجيل : 11/12/2013

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل Empty رد: كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل

مُساهمة من طرف طائر الحرية في السبت 19 نوفمبر 2016, 22:53

كـــل ما يخص أكـــــــل الـــــطـــــــفـــــــل 13222348661

طائر الحرية
عضو جديد

تاريخ التسجيل : 13/07/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة

إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد

تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.

انشئ حساب

يمكنك الانضمام لمنتديات تقنيات فعملية التسجيل سهله !


انشاء حساب جديد

تسجيل الدخول

اذا كنت مسجل معنا فيمكنك الدخول بالضغط هنا


تسجيل الدخول

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى