عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا 
الرئيسيةالمواضيع الأخيرة
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 12:03
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:26
» Sondos
الإثنين 25 مارس 2024, 10:22
» Sondos
الثلاثاء 03 أكتوبر 2023, 17:03
» Sondos
الخميس 25 مايو 2023, 22:47
» Sondos
الأربعاء 08 فبراير 2023, 16:19
» Sondos
الثلاثاء 07 فبراير 2023, 15:50
» Sondos
الخميس 02 فبراير 2023, 15:44
» Sondos
الثلاثاء 31 يناير 2023, 13:40
» Sondos
الإثنين 30 يناير 2023, 13:04
المواضيع الأكثر نشاطاً
تعرف على أهمية “فيتامين أ
تعرف على أهمية “فيتامين أ
من طرف صدى الحرمان الإثنين 21 أكتوبر 2013, 17:56
بسم الله الرحمن الرحيم
العديد من الدراسات والإحصاءات التى تبين أهمية تناول “فيتامين أ” فما هى فوائده لأجسامنا؟
نقص “فيتامين أ” يعانى منه 140 مليون من البشر، ويعانى منه ثلث الحوامل ويستتبع ذلك انخفاض محتوى لبن الرضاعة الطبيعية من “فيتامين أ”.
ويعتبر نقص “فيتامين أ” يؤدى إلى إصابة 500 ألف طفل سنويا بالعمى ويموت 250 ألف طفل سنويا فى أقل من 12 شهرا بعد الإصابة بالعمى من نقص فيتامين أ، كما أن نقصه يساهم فى وفاة 600 ألف امرأة خلال الولادة بالعالم.
من وظائف “فيتامين أ” هى:
هام لمناعة الإنسان والحيوان خاصة المناعة المخاطية فى الجهاز التنفسى والهضمى.
هام للرؤية ونمو العظام والأسنان.
تكوين الهرمونات وتنسيق عملها.
التكاثر وانقسام الخلايا وتطورها وهو المسئول عن المحافظة على سلامة وحيوية الأسطح، سواء الجلد أو الأسطح الداخلية للجسم، مثل العين والقناة الهضمية والجهاز التنفسى والجهاز البولى.
مضاد للأكسدة.
البيتا كاروتين: المصدر النباتى لفيتامين أ لها القدرة على مكافحة السرطانات، مثل سرطان عنق الرحم، وسرطان المرئ، وسرطان المعدة، وسرطان الأمعاء، وسرطان الرئة، وسرطان الحلق، وسرطان الرقبة، وسرطان الفم
العديد من الدراسات والإحصاءات التى تبين أهمية تناول “فيتامين أ” فما هى فوائده لأجسامنا؟
نقص “فيتامين أ” يعانى منه 140 مليون من البشر، ويعانى منه ثلث الحوامل ويستتبع ذلك انخفاض محتوى لبن الرضاعة الطبيعية من “فيتامين أ”.
ويعتبر نقص “فيتامين أ” يؤدى إلى إصابة 500 ألف طفل سنويا بالعمى ويموت 250 ألف طفل سنويا فى أقل من 12 شهرا بعد الإصابة بالعمى من نقص فيتامين أ، كما أن نقصه يساهم فى وفاة 600 ألف امرأة خلال الولادة بالعالم.
من وظائف “فيتامين أ” هى:
هام لمناعة الإنسان والحيوان خاصة المناعة المخاطية فى الجهاز التنفسى والهضمى.
هام للرؤية ونمو العظام والأسنان.
تكوين الهرمونات وتنسيق عملها.
التكاثر وانقسام الخلايا وتطورها وهو المسئول عن المحافظة على سلامة وحيوية الأسطح، سواء الجلد أو الأسطح الداخلية للجسم، مثل العين والقناة الهضمية والجهاز التنفسى والجهاز البولى.
مضاد للأكسدة.
البيتا كاروتين: المصدر النباتى لفيتامين أ لها القدرة على مكافحة السرطانات، مثل سرطان عنق الرحم، وسرطان المرئ، وسرطان المعدة، وسرطان الأمعاء، وسرطان الرئة، وسرطان الحلق، وسرطان الرقبة، وسرطان الفم
| |
صدى الحرمان- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 23/10/2012
رد: تعرف على أهمية “فيتامين أ
من طرف ممدوح السروى الإثنين 21 أكتوبر 2013, 19:31
موضوع رائع ومفيد
سلمت يداك على روعة طرحك
بارك الله فيك
تقبل مرورى وتحياتى
| |
ممدوح السروى- مدير عام
- تاريخ التسجيل : 09/10/2009
رد: تعرف على أهمية “فيتامين أ
من طرف ابو المجد الخميس 24 أكتوبر 2013, 14:04
شكرا لك على الموضوع و على المجهوود
موفق باذن الله
في انتظآر جديدك
تحياتي لك
موفق باذن الله
في انتظآر جديدك
تحياتي لك
| |
ابو المجد- المدير العام
- تاريخ التسجيل : 20/04/2009
العمل/الترفيه : تقني
الموقع : المغرب
رد: تعرف على أهمية “فيتامين أ
من طرف shamirnda الأربعاء 06 نوفمبر 2013, 16:45
نشگر لگم حسن آلآنتقآء
ونپآرگ لگم هذآ آلحضور آلمميز
أرق آلتحيآت آلعذپة وأطيپ آلأمنيآت آلعطرة
ونپآرگ لگم هذآ آلحضور آلمميز
أرق آلتحيآت آلعذپة وأطيپ آلأمنيآت آلعطرة
| |
shamirnda- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 02/06/2013
الموقع : http://shamirnda.ahlamontada.com/forum
احزان القلب- مديرة منتدى
- تاريخ التسجيل : 29/12/2012
مواضيع مماثلة» تعرف على الطريقة التى بها تعرف برجك الحقيقي
» اهمية فيتامين د
» أعراض نقص فيتامين د
» فيتامين B12
» فيتامين B9
» اهمية فيتامين د
» أعراض نقص فيتامين د
» فيتامين B12
» فيتامين B9
إنشاء حساب أو تسجيل الدخول لتستطيع الرد
تحتاج إلى أن يكون عضوا لتستطيع الرد.
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
